tygrysek82
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 17 Listopad 2008
- Postów
- 6 369
a co to za dieta????
to fajnie
od jutra dolacze sie do was, uwielbiam piers z kurczaka, wiec od jutra wcinam,
a mozna grilowane czy tylko gotowane?
reklama
Myszqa
Fanka BB :)
to fajnie
od jutra dolacze sie do was, uwielbiam piers z kurczaka, wiec od jutra wcinam,
a mozna grilowane czy tylko gotowane?
Można grillowane, gotowane i zapiekane w piekarniku
Myszqa
Fanka BB :)
a co to za dieta????
Proteinowa :-)
mamusia2008
mamusia Karolinki
- Dołączył(a)
- 13 Marzec 2009
- Postów
- 5 171
mamusia2008
mamusia Karolinki
- Dołączył(a)
- 13 Marzec 2009
- Postów
- 5 171
myszko,a co ty glownie jesz?
tygrysek82
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 17 Listopad 2008
- Postów
- 6 369
ahaaaaaaaaaaaa ale to mozna wszystko jesc z tych zalecanych produktów???? i kiedy sie chce???????????
mamusia2008
mamusia Karolinki
- Dołączył(a)
- 13 Marzec 2009
- Postów
- 5 171
myszka mowi ze tak
tygrysek82
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 17 Listopad 2008
- Postów
- 6 369
ooooo fajniemyszka mowi ze tak
i ile Myszko juz cie ubylo??? a ktora mama jeszcze stosuje ową dietę ?? i ile już schudła????reklama
Myszqa
Fanka BB :)
ooooo fajnie
Dopiero 1,5kg a dzis mam 4 dzień. Ale w książce napisane że tak jak ja to w ciągu 5 dni mogę schudnąc 2-3kg.
Dziś na śniadanie miałam placek z otrąb i herbatkę ze słodzikiem.
Na drugie śniadanie 2 jajka na twardo
Czasem jem tuńczyka w sosie wlasnym to tych jajek. ale wtedy daję jedno jajko.
Jak jestem głodna to zjem dwa plasterki chudej wędlinki z indyka.
Na obiad wczoraj miałam grilowaną pierś z kuciaka z sosem pomidorowym - z koncentratu bazylii i czosnku
Przedwczoraj omlet z curry i wędliną.
Na kolację parę kawałków wędliny.
Na dziś na obiad mam krewetki w sosie czosnkowym - z jogurtu i czosnku
A na jutro łososia na obiad - jeszcze nie wiem jak ale chyba po prostu ugrilluje i zjem z koperkiem. I kupiłam makrelę wędzoną na kolacje
Piję wodę i colę zero. I litrami herbatkę.
Jeszcze nie robiłam żadnego z deserów. ale chyba w weekend zrobię jakis sorbet.
