Chce być piękna...i zrelaksowana!!!

[kaśka76]

a ja nic nie zrobilam. chciałam do kosmetyczki, ale okazało się, że na urlopie jest. no i nici.....

zrobiłam porządki w szafie i wygrzebałam wszystkie letnie ciuchy Piotrka.

 

[azik]

a ja nic nie zrobilam. chciałam do kosmetyczki, ale okazało się, że na urlopie jest. no i nici.....

zrobiłam porządki w szafie i wygrzebałam wszystkie letnie ciuchy Piotrka.

miało być dla siebie

zostało Ci jeszcze 80 minut na dobry uczynek dla Kasi

 

[karolkaz]

A ja chce się umówić do pedikiużytki ...bo moje stopy wołają o pomoc...musze jutro zadzwonić...chciałam klapki założyć ...ale sama na tym etapie nie dam rady ze stopami
a ja ostanio zachorowałam na świece zapachowe podczas kąpieli ...wyciszją odprężają i jest cool....a i mydła ręcznie robione..u nas jest Mydło i powidło i Zriepju fabrika (chyba tak się pisze) ...taka mała kosteczka poprawia nastrój ..mydełko kokosowe ...kawowe i inne ale się rozmarzyłam

 

[kaśka76]

chyb pójdę spać, bo rano trza wstawaći zrobić pranko przed pracą

 

[kaśka76]

wiem, co zrobię kupię sobie jakiś ciuch.
bo ja wpadam do sklepu lub idę na łowy, to zawsze najlepiej na tym wychodzi Tito.

 

[kaśka76]

coś mi sięzdaje, że muszę iśc w ślady Pytii. może zejdzie mi trochę kg na siłowni. ograniczyłam już jedzenie. nie jem pieczywa, ziemniaków to minimum. ale wiem, że tego lata również nie wejdę w ciuchy sprzed ciązy. może za rok mi się uda???????????????????

 

[karolkaz]

Kasia - skąd ja to znam dobrej nocy Kochana

 

[Emcia]

Ja juz od stycznia biegam na cwiczonka dwa razy w tygodniu! Raz step-aerobik, a raz spinning i w koncu naprawde widac efekty! No jeszcze nie to co przed ciaza ale zawsze na dobrej drodze!

 

[viola30]

ja moje drogie mam co roku takie postanowienia ale konczy sie tylko na nich :-) jakos brak mi motywacji zeby zacząć nie wspomne zeby trwać w tym wszystkim wieckatowac sie nie bede :-)

 

[pytia]

Potwierdzam, regularne ćwiczonka (najlepiej poza domem, bo łatwiej się zmobilizować, przynajmniej ja tak mam) naprawdę dają efekty
Po prawie 4 miesiącach ćwiczeń, bez specjalnej diety (no, może czasem nie zjem kolacji, ale raczej sporadycznie) ważę o 1 kg mniej niż przed ciążą. No i brzuszek już prawie całkiem płaski
I jest mi z tym strasznie dobrze