Duże jest piękne :-)

[madziulanatasza]

Tak czytam ,ze ta dietka Ducana t całkiem poważna sprawa,ale co tam grunt,zeby zdrowie było i waga leciała
,a ja mam pytanko ,stosujecie moze jakieś witaminki godne polecenia ,bo mi włosy z głowy leca,jak to na wiosne ,a podejrzewa ,ze dieta to nie pomagazauważyłam też ,ze mam sucha skóre ,choć smaruje sie codziennie to szczególnie łydki wydają sie suche,muszę sobie coś kupić????

 

[mamusia2008]

dziewczyny poczatkujece
1. pamietajcie ze poczatki zawsze sa trudne
. duzo pijcie, zeby non stop sikac, bo inaczej nerki cierpia
3.wymyslajcie sobie jakies dania z dozwolonych produktow zeby dieta nie bylo monotonna
4. robcie sobie rozne dukanowskie ciasta (przepisow jest duzo na forach)
5. nie poddawac sie!!!!nie wolno
ja teraz jestem przed @ i apetyt mam szalony wiec wcinam duzo, i zrobilam se nalesniki, bo juz mnie nosi, tak chce slodkiego, a wczoraj dopiero skonczylam sernik,
wiec taka happy ze moge jesc tyle rzeczy i jeszzce ciasta i chudnac
wiec dziewczynki uszy do gory

 

[mamusia2008]

Tak czytam ,ze ta dietka Ducana t całkiem poważna sprawa,ale co tam grunt,zeby zdrowie było i waga leciała
,a ja mam pytanko ,stosujecie moze jakieś witaminki godne polecenia ,bo mi włosy z głowy leca,jak to na wiosne ,a podejrzewa ,ze dieta to nie pomagazauważyłam też ,ze mam sucha skóre ,choć smaruje sie codziennie to szczególnie łydki wydają sie suche,muszę sobie coś kupić????

u mnie sucha skora pojawila sie po porodzie (nigdy nie mialam z tym problemu ) i tak do dzis zostala, juz nie wiem ile mam tego kremu i balsamu dawac, no ale u mnie chyba genetyka, bo mamam miala to samo po porodzie i do dzis ma mega sucha skore

 

[madziulanatasza]

Wiesz ,ja w sumie też zawsze miałam skłonnosci do suchej skóry,ale nie chce tego tak zostawić ,chcę sie ratowaćDlatego szukam dobrych witamin nawilzajacych skóre od srodka,zapytam sie w aptece ,zobaczymy co mi farmaceutka poradzi.

 

[Mamuska]

Zrobiłaś już ten kalkulator??bo doczekać się nie mogę...

Kurka,teraz juz nie ma wątków on-line????szkoda wielka,bo ciągle muszę odświeżać....

oj przepraszam, nie wiedziałam, że czekasz bo zrobiłabym to raz dwa, a tak wyszłam z domu :-/

 

[Majka 1978]

witajcie laseczi
u mnie diety dzień 10 zleciało nawet nie wiem kiedy i nie jest tak żle nie mogę sie doczekać jak bedzie cos widać dopiero jak zaczne druga dziesiątkę wtedy to dopiero jest motywacja jak zmieniasz rozmiar na mniejszy i tego się trzymajmy to damy radę kciuki za wszystkie

 

[bacówka]

oj przepraszam, nie wiedziałam, że czekasz bo zrobiłabym to raz dwa, a tak wyszłam z domu :-/

No przecież nic takiego.....

Ja troszke opadam z sił,muszę się zdrzemnąc godzinkę...
normalnie juz czuję ze chudnę.....

MAMUSKA ból minał?

 

[bacówka]

witajcie laseczi
u mnie diety dzień 10 zleciało nawet nie wiem kiedy i nie jest tak żle nie mogę sie doczekać jak bedzie cos widać dopiero jak zaczne druga dziesiątkę wtedy to dopiero jest motywacja jak zmieniasz rozmiar na mniejszy i tego się trzymajmy to damy radę kciuki za wszystkie

I ile zgubiłas???Bardzo jestem ciekawa,jestem tak zdeterminowana,że im wyższe ktoś ma osiągnięcia,tym większa wiara we własne siły...

 

[Mamuska]

Bacówka, wyszło mi, że faza uderzeniowa to tylko 3 dni czyli że niby dziś ostatni dzień. Potem już z górki ;-) 98 dni druga faza i ostatnia 140 :-)
Najgorsze, że łeb nadal pęka. Nie wiem czy przez ból głowy, czy przez brak cukru w organiźmie, ale mam ochotę zabić męża

 

[bacówka]

:-)To super!!!:-)Ja jakos dam radę wytrzymac jeszcze 5 dni...moze....
nie uzywasz słodzika?
Dzisiaj się zważyłam i.......

- 2 kg(ale nie jestem pewna,bo waga na której się ważę,jest z epoki lodowcowej...)zważę się w sobotę na dokładnej wadze to wam powiem

Dzisiaj to i mnie boli głowa,nie wiem czy dam radę ze wszystkim się obrobić,mam tyle zadań dzisiaj do wykonania a zupełnie nie mam siły ani ochoty........może jka wyjdę na powietrze to chociaz trochę mi przejdzie....