reklama
Duże jest piękne :-)
- Starter tematu megusek
- Rozpoczęty
reklama
Mamuska
mama Maciaska i Meduzki!
cześć Dziewczyny! Cześć Bacówka, co u Ciebie? :-)
Widzę sporo nowych "grubasków" ;-) Wracam do Was po długiej przerwie z podkulonym ogonem... Nie mam nic na swoje usprawiedliwienie. Nie pisałam bo nie miałam co, nie stosowałam żadnej diety, objadałam się jak prosie i utyłam do 87 kg!
Teraz zrobiłam drugie podejście do Dukana i jestem już w drugiej fazie (10 dzień). Schudłam 3 kg. Nie jest to dużo, ale może wytrwam i schudnę więcej. Wiem jedno, w Wigilię nie zamierzam sobie żałować...
Co do stylu ubierania, to ja Bacówka jak Ty, śmigam na sportowo. Kiedy jestem zmuszona ubrać się elegancko czuję się dziwnie. Z jednej strony fajnie i kobieco, a z drugiej kompletnie idiotycznie, jakby to do mnie zupełnie nie pasowało
Widzę sporo nowych "grubasków" ;-) Wracam do Was po długiej przerwie z podkulonym ogonem... Nie mam nic na swoje usprawiedliwienie. Nie pisałam bo nie miałam co, nie stosowałam żadnej diety, objadałam się jak prosie i utyłam do 87 kg!
Teraz zrobiłam drugie podejście do Dukana i jestem już w drugiej fazie (10 dzień). Schudłam 3 kg. Nie jest to dużo, ale może wytrwam i schudnę więcej. Wiem jedno, w Wigilię nie zamierzam sobie żałować...
Co do stylu ubierania, to ja Bacówka jak Ty, śmigam na sportowo. Kiedy jestem zmuszona ubrać się elegancko czuję się dziwnie. Z jednej strony fajnie i kobieco, a z drugiej kompletnie idiotycznie, jakby to do mnie zupełnie nie pasowało
bacówka
Fanka BB :)
Cześć MAMUŚKA,
strasznie miło że jesteś..
Ja poległam na dukanie już dawno temu,na szczęście do tej pory przytyłam tylko 2 kg,ale jadłam absolutnie wszystko,co mi wpadło w ręce i MAMUŚKA dokładnie tak jak piszesz,najadałam się tak,że mało mi brzuch nie pękł.teraz waże 84,czyli schudłam 11-12 kg(nie wiem dokładnie,ale na starcie dukana ważyłam jakies 96-97
jem 2 posiłki dziennie,ale za to wszystko,w rozsądnych ilościach.Na dukana wskoczę od Nowego Roku i będzie dobrze,czuję to.
3 kg to świetny rezultat,napisz co jesz..korzystasz z przepisów?
Co do ubierania..żeby wskoczyć w jakieś elegancie ciuchy,muszę schudnąć do rozmiaru 38,bo w 42-44 wyglądam jak karykatura na obcasach
strasznie miło że jesteś..
Ja poległam na dukanie już dawno temu,na szczęście do tej pory przytyłam tylko 2 kg,ale jadłam absolutnie wszystko,co mi wpadło w ręce i MAMUŚKA dokładnie tak jak piszesz,najadałam się tak,że mało mi brzuch nie pękł.teraz waże 84,czyli schudłam 11-12 kg(nie wiem dokładnie,ale na starcie dukana ważyłam jakies 96-97
jem 2 posiłki dziennie,ale za to wszystko,w rozsądnych ilościach.Na dukana wskoczę od Nowego Roku i będzie dobrze,czuję to.
3 kg to świetny rezultat,napisz co jesz..korzystasz z przepisów?
Co do ubierania..żeby wskoczyć w jakieś elegancie ciuchy,muszę schudnąć do rozmiaru 38,bo w 42-44 wyglądam jak karykatura na obcasach
Ostatnia edycja:
Mamuska
mama Maciaska i Meduzki!
Bacówka to pięknie schudłaś!!!!!!!
Ja nie korzystam z żadnych przepisów. Za leniwa jestem...
Raz, zrobiłam sernik wg. przepisu, bo myślałam, że padnę jak nie zjem czegoś słodkiego. Pierwsze dwa kęsy były ok, ale potem myślałam, że rzucę pawia. Może ja coś źle zrobiłam, nie twierdzę, że przepis był zły.
W każdym razie, już wiem, że w Święta z premedytacją oleję dietę Nie dam sobie przez dietę zepsuć Świąt
Ja nie korzystam z żadnych przepisów. Za leniwa jestem...
Raz, zrobiłam sernik wg. przepisu, bo myślałam, że padnę jak nie zjem czegoś słodkiego. Pierwsze dwa kęsy były ok, ale potem myślałam, że rzucę pawia. Może ja coś źle zrobiłam, nie twierdzę, że przepis był zły.
W każdym razie, już wiem, że w Święta z premedytacją oleję dietę
Nie dam sobie przez dietę zepsuć Świąt
bacówka
Fanka BB :)
Ja też nie robilam żadnych potraw z książki,trzymałam sie tylko piersi kurczaka,serków wiejskich light i coli light.O widzisz,to po świątecznej wyżerce możemy razem ruszyć znowu!Co Ty na to?Jak mi się chciało słodkiego to robiłam sobie taki twaróg zmiksowany ze slodzikiem,bo nie znosze białego sera z grudami.ale mozna go zjesc przez kilka kolejnych dni-do tygodnia ale nie dłużej .
Mamuska
mama Maciaska i Meduzki!
Jestem ZA! Po Świętach ruszamy razem z dietą. :-)
Ja też robię sobie biały ser ze słodzikiem, ale te wszystkie serki wiejskie, jogurty naturalne i kefiry, to mi uszami wychodzą. Mój przełyk nie chce już ze mną współpracować gdy poczuje, że to coś z tych rzeczy Nawet na kurczaka patrzeć nie mogę, mimo że mogłam je jeść w każdej ilości, bo uwielbiałam. No cóż, ale spadek wagi rekompensuje te cierpienia.
Chociaż... pozwalam sobie na grzeszki. Nie jestem w stanie odmówić sobie mandarynek. Nie jem innych owoców, ale mandarynki wcinam. Zwłaszcza teraz, gdy są one takie piękne, soczyste i słodkie
:-)Ja też robię sobie biały ser ze słodzikiem, ale te wszystkie serki wiejskie, jogurty naturalne i kefiry, to mi uszami wychodzą. Mój przełyk nie chce już ze mną współpracować gdy poczuje, że to coś z tych rzeczy
Nawet na kurczaka patrzeć nie mogę, mimo że mogłam je jeść w każdej ilości, bo uwielbiałam. No cóż, ale spadek wagi rekompensuje te cierpienia. Chociaż... pozwalam sobie na grzeszki. Nie jestem w stanie odmówić sobie mandarynek. Nie jem innych owoców, ale mandarynki wcinam. Zwłaszcza teraz, gdy są one takie piękne, soczyste i słodkie
bacówka
Fanka BB :)
U mnie grzeszki też były...a jakże!
Jak otwierałam lodówkę i za każdym razem ukazywał sie widok piersi,serków i tym podobnych pyszności,to chęć najedzenie odchodziła i udawało mi sie przez cały dzień wmusić tylko 1 serek i wypić litr coli Wiem,że nie na tym polega ta dieta,ale coż ja poradzę..biedny miś
Jak otwierałam lodówkę i za każdym razem ukazywał sie widok piersi,serków i tym podobnych pyszności,to chęć najedzenie odchodziła i udawało mi sie przez cały dzień wmusić tylko 1 serek i wypić litr coli
Wiem,że nie na tym polega ta dieta,ale coż ja poradzę..biedny miś
Ostatnia edycja:
Mamuska
mama Maciaska i Meduzki!
dziękuję! Ale ja nigdzie nie napisałam, że przepisów nie mam, tylko, że mi się nie chceMam mnóstwo przepisów, i tych na słodko , i tych na śniadanie, na obiad, kolację. Jeśli macie ochotę podeślę.
Jest mnóstwo blogów z przepisami, dość prostymi.
Dla chcącego nic trudnego.;-):-)
A może dołączycie do nas? : https://www.babyboom.pl/forum/stara...diecie-dukana-43692/index286.html#post6343957 Na pierwszej stronce znajduje się wiele przydatnych linków.
a oto link https://www.babyboom.pl/forum/modow...-f309/typy-sylwetek-wg-trinny-susannah-33304/
Ostatnia edycja:
reklama
