Kółko wzajemnej akceptacji - oby do celu

[toxicstar]

Kropeczko, zmieniłam zmieniłam, i strażnika wagi trzeba było i strażnika fitnessu też w końcu. : P Dziękuje. : ) Jeju, chciałabym do końca czerwca zobaczyć te 58 i potem już tylko odpocząć chwile i te 3 kg do 55 polecieć. -,- licze że do końca sierpnia dam rade.

Dorotko, no właśnie. A jak to boli jak się przytyje coś jak się już troche schudło, i od nowa to samo zrzucać.. masakra..

 

[Edysiek]

Kropeczka my sami sobie palimy. Tak to by jeszcze wytrzymał, ale najgorzej że u nas w łazience strasznie zimno i jakoś tak nieprzyjemnie się myć A tak napalimy i od razu wode mamy ciepłą, bo mamy grzaną albo z centralnego albo na prąd. No ale ja też sobie w pokoju grzejnik odkręciłam ;-) bo ja lubię ciepełko :-)

Toxi ja najbardziej lubię truskawki ze śmietaną a najlepiej jeszcze posłodzone No kiedyś tak jadłam, a teraz kto wie. Choć takie swoje to i tak dużo słodyczy mają, no ale dopiero kwitną.

Super, że waga spada :-) na pewno uda sie osiągnąć cel

Jolita nie muszą być śliwki, nawet rodzynki wystarczą .
A przy zaparciach najważniejsze jest pić dużo wody. Sama widzę, że jak się zapomnę i piję za mało, to potem mam zastój ;-)

 

[Jolit@84]

Zezarlam 10 cukierkow czekoladowych !!! 6 przed obiadem i 4 teraz...musialam je do konca zjesc,M zaczal -ja skonczylam Eh,tak to ze mna jest ... kilka dni sie trzymam a pozniej sie nazre eh,tragedii nie ma ,przeciez ja sie juz nie odchudzam ale nie mam w domu soku z kiszonej kapusty !

 

[Edysiek]

Jolita czasem należy sie odrobina przyjemności ;-) albo troszkę więcej ;-)

 

[toxicstar]

Edysiek, ja też kiedyś tak truskawki jadłam, ze śmiataną i dużo cukru. Ale teraz nawet słodkiego za dużo nie mogę zjeść bo mnie mdli potem.

Jolita, ja tak teraz często mam chociaż, że się odchudzam to jak się trzymam to trzymam, a potem napadam na lodówke, albo dokańczam, żeby mnie potem nie kusiło.


Idę biegać. : D :*

 

[Mateuszkowa]

Aga ważne, żeby nie wpaść w błędne koło :-)

Jola duzo wody do picia - wiele ułatwia a co do cukierków hmmmmmmmm... to wody wypij dużo ;-)

a ja mam ochotę na lody a lodów brak niestety sklepy pod blokiem są.....



o jesteś gdzie Wyście pouciekały?? spać czy co? ja musiałam skorzystać z asekuracji męża pod prysznicem normalnie inwalida ze mnie

 

[Jolit@84]

A mi nie po drodze pod prysznic,usiadlam zas i siedze...mam chorobe z kompem zwiazana ...

Mateuszkowa a co sie stalo pod prysznicem,ze musial Cie asekurowac?? i tak tylko to?? i nic wiecej? ;-)

Jakis piekny zapach czuje to moja nowa woda,przecudna,chyba pozostanie juz moja na zawsze

 

[Mateuszkowa]

Joluś nie byłam w stanie sie dobrze umyć bez tej ręki bo ból niesamowity jak dotyka jej coś co nie jest lodowata wodą :/ więc troche pomógł, no ciezko mu było, zwlaszcza jak jeszcze zaprezentowałam niby cwiczenia które robie zawsze ( hahahaha ) po kapaniu przy kaloryferze ale nic w naturze nie zgnie ;-)


a mąż lody kupił, 2 pudeka bo na promocji i jem
jak zobaczyłam ile kcal.. w 100 ml ponad 100 ale lody mają 900 ml...a mi dobrze idzie, jem z pudła

i co to za woda???

 

[toxicstar]

Wróciłam, 40 minut biegałam, ale przeplatałam marszem bo nie daje rady. Kondycja się pogorszyła. ehhśśś..

Dorotko, ja w takim kole tkwiłam od lutego do końca marca. : P Masakra to była. A ja robie sama lody w wersji jak najbardziej light, jak mi sie chce oczywiście.

Jola, jaka woda? :-)

 

[Jolit@84]

Mateuszkowa oj,nie myslalam,ze takie powazne to oparzenie ,smarujesz to czyms ? zeby Ci tylko blizna nie zostala ...

Ja tez krecilam hula hopem...zmuszam sie normalnie do tego a dlatego,bo widze efekty...ale powera te efekty mi jakos nie daja

Woda perfumowana Beyonce Pulse powachajta