Kółko wzajemnej akceptacji - oby do celu

[Mateuszkowa]

Jola kopne cie w doope
wywoływałam Cie pare razy ...
Przykro ze nie widziałas ..hmm.
EDIT: no i udanego wyjazdu mam nadzieje , że jak przyjedziesz to słoneczko dalej będzie.. ;-) spr pogode sobie długoterminową ;-)

Editek dopisałam wyżej jeszcze nie wiem czy widziałaś, chodzi pRzy meblach, za rączki troszke ale woli sam z meblami, teraz łazi wokół stolika przy którym chce siedziec i obowiązkowo BRUM

 

[butterfly21]

:-) co tu taka cisza:-)

 

[Mateuszkowa]

ja jestem

dziewczyny mam plan - od jutra - chce robić rano abs-a albo weidera - nie wiem co lepsze zebrałam się w sobie, po tym jak zobaczyłam moje doopsko w lustrze, już od miesiaca NIC nie ćwicze, pare razy bieganie a teraz nie ma szans przez te upały, więc chociaż to , a dziecko jak będzie ryczeć to trudno, 10 min bez mamy go nie zbawi a ja sie wykąpac muszę i też chce zrzucić do końca mca kilogram! więccccccc

START !

 

[butterfly21]

Mateuszkowa ja robiłam weidera

 

[Mateuszkowa]

ja też robiłam ale zastanawiam się co jest skuteczniejsze.. ?? zależy mi na szybkim efekcie

 

[Alusia8989]

Mateuszkowa robie z Tobą ale tego abs coooo??

Ja od dzisiaj stosuje piling kawowy już sobie zrobiłam i zaraz ide pod prysznic bo o 22 Pan mąż przyjeżdza ... ciekawe czego on chce? :>

Jolitk@ a gdzie dokladnie do Pl jedziesz?? :* a co do pisania o diecie to ja też tak ostatnio miałam ale znowu mi chęć wróciłaaa a Ty uważaj na siebie jak pojedziesz :** a i jakie auto sobie kupiliście? ;*

 

[butterfly21]

a bo ja wiem weider jest masakryczny mnie osobiście bolały wszystkie możliwe gnaty ale kontuzja uniemożliwiła mi kontynuację ćwiczeń bo strasznie mi się biodra przeciążały a już raz miałam z tym problem ... bo to giry muszą być w powietrzu i moje biodra padły

 

[Mateuszkowa]

Ala ok, to abs! rano tzn pewnie tak ok 8 - 8.30 , a co do Pana męża...hmm.. oj nie wiem, nie wiem, co będzie to decydujesz Ty... peeling też musze zrobić ale to jutro

a mnie boli gardło przeokropnie i mam węzły chłonne za 1 uchem powiększone ( już naczytałam się co to bo nie wiedziałam :/ ) mam nadzieje , że mnie jakaś angina nie dopadnie, kurka no , wypiłam mleko z lodówki


edit: Butterfly wiem, wiem przeszłam go całego i jest napewno nudny, ale efekty są długotrwałe

 

[butterfly21]

:-) też musiałabym wrócić konkretnie do ćwiczeń,szkoda że nie mam nigdzie basenu :-) przyjemne z pożytecznym

 

[Mateuszkowa]

to może jutro z nami absa-zrobisz?? jak nie wiesz co to to wpisz sobie w googlach 8abs :-) jest kilka wersji