Powrot do formy sierpniowych mam :)

[sandra1982]

mada nie stresuj sie.bedziesz miała jeszcze cas na torzeby sie za siebie wziac,na razie to mineły dwa tygodnie wiec nie mozesz wymagac od siebie bóg wie czego.jeszcze ze dwa,trzy miesiace i nasze dzieciaczki unormuja swoj tryb a my bedziemy mogły bardziej zając sie sobą. ja tez na swoją dupe patrzec nie moge.no i 110 w biodrach to jest kosmos ale coż,na razie to nawet za bardzo nic zribic nie mozna.i te przeklete cycki,mam wrazenie ze moje ciało składa sie tylko z cycków ;D

dziewczyny a jak u was z krwawieniem połogowym??? mi mineły juz trzy tygodnie i nadal krwawię,czy to sie kiedys skonczy???

U mnie takie typowe krwawienie szybko się skończyło.Ale do dzisiaj muszę nosić podkład bo zawsze coś tam wycieknie..to śluz,to troszkę krwi i sama nie wiem czy wszystko ok....Ale w przyszłym tygodniu..albo następnym idę do kontroli...sprawdzimy czy mi tam coś np: nie gnije
A ja specjalnie nie panikuję..brzuch pomalutku wchłania się...a mąż kocha mnie taką jaka jestem( im bardziej Marysia czy Genowefa tym lepiej)...więc nie będe się przemęczać ćwiczonkami....
Nigdy zresztą się nie przemęczałam...bo ja kondycji nie mam i silnej woli i....nie jest źle

Ja tez dalej nosze podpaski, bo kilka kropli czegos prawie codziennie wyplynie Ale wydaje mi sie, ze powoli wracam do normalnego stanu ;D
A tak w ogole to jak jest np. z uzywaniem tamponow przy wystapieniu pierwszego okresu po porodzie - mozna uzywac czy jeszcze sie wstrzymywac ??? Nienawidze podpasek!!!!

Co do ciala to nie jest zle, jest wrecz lepiej niz przed ciaza (oprocz brzucha, ktory jest z lekka galaretkowaty ). Laktacja sie jakos unormowala i cycki nie sa jakies mega wielkie. Chodze w biustonoszu z ciazy. Ale z tym brzuchem i tak musze cos zrobic - dla siebie i dla T. - co by mnie nie rzucil dla jakiejs "gwiozdy" ;D :laugh:

 

[Majka01]

U mnie po dwóch tygodniach spadło mi 11 kg a jeszcze 15 do zrzucenia :-[, narazie nie mam co marzyć o wepchaniu się w jeansy sprzed ciąży jedyne co na mnie wchodzi to dresy ale nie chcę narazie kupować nowych ciuchów bo ciągle mam nadzieję że schudnę

 

[ewa_ll]

ja nie zważyłam się ani razu od porodu...w szpitalu zupełnie mi to wyleciało z głowy, a tu w domu nie mam wagi... kurcze ale strasznie jestem ciekawa jak to teraz wygląda ;D ;D
... no ale w jeansy juz prawie prawie sie mieszcze brzuszek całkiem nieźle się wchłania.... tylko ten celulit na udach i pośladkach : no trza się wziąść za siebie ;D hmmm tylko mojemu męzusiowi to nie przeszkadza- już się nie może doczekać końca połogu

 

[Leyna]

ja już nie krwawię zasadniczo, tylko podczas karmienia coś tam poplamię - przerzuciłam się już na wkładki

na wagę nie wchodzę jak na razie
dupskiem się nie przejmuję, najwyżej nie schudnę, za to mały wysysa ze mnie tłuszcz z twarzy, ramion i talii

 

[K@si@]

Ja wagę straciłam szybko - juz dość dawno ważyłam mniej niz przed porodem tera z się to trochę zatrzymało, ale mamnadzieję że jeszcze pójdzie w dół. W domu nie mam czasu ani chęci ćwiczyć - pochodziłabym sobie na aerobik, ale nie będę miała co zrobić z małą Muszę poczekać jeszcze jakis czas to będę mogła zabrać ją ze sobą, może bedzie dla niej atrakcją patrzeć na skaczące babki - taka żywa karuzelka ;D

 

[ewa_ll]

... i weszły na mnie moje ulubione jeansy... jejciu jak fajnie ;D ;D

 

[JAAGA]

Ja jak narazie mam z 10 kg za sobą jeszcze 10 by sie przydało zrzucic ale nie panikuje bo to dopiero 2 tyg po porodzie powoli moze sie zrzuci..nawet pozyczylismy gazele free styler od tesciowej ...tylko jak narazie nie za bardzo mam kiedy na tym cwiczyc pozdrawiam

 

[karoo-kp]

Ewa, gratuluje!!

 

[ewa_ll]

dzięki karoo

 

[ola_c2]

U mnie brzuchol nadal galaretowaty, ale mam wrażenie, że zmniejsza się i coraz bardziej przypomina obwisły worek, ochyda. W ciąży przytyłam 22 kg, wczorajsze ważenie poprawiło mi humor, ponieważ mam już 14 kg na minusie, zostało jeszcze 8 kg, a ponieważ przy okazji mocnej siły walki z kilogramami chcę wrócić do swojej wagi sprzed 1,5 roku to muszę jeszcze zrzucić 12 kg. Mam nadzieję, że się uda...

Co do ćwiczeń też jestem straszny leń, ale w szpitalu dostałam ulotkę z ćwiczeniami już od 3 dnia po porodzie, dla zainteresowanych mogę wysłać na priva skan.