Powrót do formy :) WAGA

[karolla]

Dynia nie ma co szkoda nerwów by tak kurczowo sie trzymac tabelek ja tez myślałam ze bede ładnie przybierała a tu takie skoki dobrze
że glukoze mam w porządku bo zaczęłabym sie denerwowac ale co tam mam nadzieje że jakoś przezyje do 9 miesiaca!!

 

[Myfa80]

czarnulka masz racje :-)
pozdrowionka

 

[kacha107]

a ja tak mysle ze 25 minimalnie bede miala,moja kolezanka miala 34 i ladnie wszystko teraz zrzuca sie "samo"ja mam narazie 9,5kg,na poczatku tez bylo ksiazkowo i nagle BUUUM, 1kg tygodniowo ;D ;D ;D ale wiem ze troche mojej w tym winy,za duzo w domu przesiaduje,czeka mnie nie dlugo OGGROMNIASTY ezgazmin i ucze sie ,stad malo ruchu,spacerow,a czy Wy cwiczycie cosik w domu???
moja gin powiedziala,ze po 30 tyg.wolniej sie tyje :laugh: : chociaz wierzyc mi sie w to nie chce

 

[Myfa80]

oj Kacha ja mam to samo....malo ruchu w sumie i nie cwicze, ale jak za dlugo chodze to jak nie nawala noga to twardnieje brzusiotak wiec wole juz lenic sie....szkoda ze moj apetyt sie nie leni....schudniemy kochane :-) szybciutko

 

[aneta998]

Ja pocieszam sie tym,że moja mama chociaz przytyła ze mna w ciazy 25 kg,szybko wróciła do wagi sprzed ciazy tak mowi,no i na potwierdzenie mam jej zdjecia.

 

[karola7]

No a ja zamierzam od środy (tej albo następnej) zacząc chodzić na jogę. Mama się dowiedziała, że jest specjana grupa rehabilitacyjna i mogłabym sie na nią zalapać bo cwiczenia są ustalane indywidualnie. Więc może uda się zastopować tą wagę

 

[Mika_27]

Magduska, zrobilam pyszna zupke brokulową i domową pizse(co do ktorej przyznam sie, ze wiekszosc zrobila mama, bo ja jestem noga z gotowania)

Dzieki dynia za pocieszenie, ale ja zamierzam przytyc wiecej niz 8kg. Slyszalam, ze jesli przytyje sie mniej niz 10kg, moga sie pojawic problemy przy porodzie. Ale boje sie rzucic na jedzonko, zeby mi nagle nie skoczylo, bo to tez niezdrowo. Pewnie teraz zaczne przybierac, jak maluszek bedzie rosl. Ciekawe ile ma teraz wzrostu i wagi ta moja perelka.

 

[karola7]

Mika co do tych 10 kg to chyba zależy - w wiekszości poradników polecaja przytyć od 9 do 12 kg. Ale chyba niewielu dziewczynom udaje się utrzymac w tych granicach. ważne chyba jest nie to ile przytyjemy, ale czy nasze dzidzie rosną zdrowo. więc na silę nie tyj.

 

[Mika_27]

Ja w sumie nie cwicze, czasem sie zmobilizuje i max. 2 razy w tyg. probuje jakis cwiczen, max.45min. Przed ciaza cwiczylam 3-5 razy w tyg po godzinie, ale teraz boje sie wykonywac wiekszosci cwiczen, bardzo sie mecze i jakos mi sie nie chce. ;D

 

[karola7]

Buu, pan od ja\ogi nie przyjmie mnie do grupy. mowi, że jak mialam teraz przerwę to za duża zmiana. A tak sie cieszylam. Tylko jak to jest bo w Wawie jest szkola jogi, która przyjmuje dopiero po 12 tygodniu ciąży i nie trzeba wcześniej ćwiczyć. to chyba zostaje mi tylko basenik.