Wracamy do formy :)

[ms.marple]

hejo babki
ja ważę się codziennie żeby kontrolować swój apetyt
jak ważyłam się raz na tydzień to moje oczekiwania były niewspółmierne do rezultatów i szybko się zniechęcałam

miłego weekendu laski ja niestety kwitnę w domu bo M w pracy

 

[marcysia365]

hej dziewczynki
A ja sie musze przyznac, ze zakonczylam moja dietke no moze nie do konca bo nadal nie jem ziemniakow, kasz, ryzu itp ale juz dzis zjadlam kromke chleba ciemnegoJuz ostatni tydz nie bylam na pelnej dietce bo zauwazylam, ze zaczelam miec wiekszy apetyt na slodkie(i jadlam go wiecej) niz jak sie nie dietkowalam. Za to teraz zajadam owoce i warzywa i czuje sie z tym swietnie.Niestety dietka nie pomogla na moj nieszczesny brzuch , wiec musze zaczac wiecej cwiczyc jak tylko @ sie skonczy.Nawyk codziennego wazenia pozostal bo musze kontrolowac wage by nie nadrobic tego co stracilam
zycze wytrwalosci w dalszym dietkowaniu :-)

 

[ms.marple]

hejo marcysia
a pochwal się nam rezultatami może jakieś foto wkleisz na otuchę

 

[marcysia365]

ms.marple- ale naprawde nie ma sie czym chwalic, bo chcialam tylko pare kilo zrzucic ;-)( ktore przybylo mi przez zime, jak zwykle)Gdybym schudla tyle co pauletta czy ewelcia to bylby powod do dumy i chwalenia, chociaz z drugiej strony gdybym tyle schudla to pewnie by mnie nie bylo
Podziwiam Was kobitki,ze tak swietnie sobie radzicie bo wiem, ile to kosztuje wysilku i zaangazowania, tak trzymac:-) i trzymam kciuki za dalsze sukcesy :-):-)

 

[pauletta82]

A ja dziś przez Was stanęlam na wagę ;-) no ciekawa byłam że szok w ciuchach zaraz po big śniadaniu wyszło mi 76,3 aż się nie mogę doczekać ostatecznego ważenia za 4 dni

 

[ewelcia86]

Pauletta ja tez sie nie moge doczekac....super masz wage!!!

Marcysia a ty ile schudlas???


ja dzis zaszalalam i kupilam spodnie w rozmiarze 36....wchodze w nie dopinam sie ale jednak musze do nich schudnac jakies 2kg jeszcze .......dzis tyle samo wazylam co przez ostatnie dwa dni (55,6kg)

 

[ms.marple]

hejo babki
wyobraźcie sobie , nie ważyłam się dzisiaj ja maniaczka ważenia
wczoraj zalaliśmy wagę kąpiąc maluszka i zastrajkowała to już moja chyba 3cia waga jak nie wyschnie do wieczora to muszę kupić następną

dzisiaj drugi dzień protalowy , wymyśliłam zupę klopsową a dla familii zapiekanka ziemniaczana już się piecze
a od wczoraj fatalnie się czuję mam zawroty głowy i zapchany nos, przeziębiłam się wrrrrr jak zawsze tuz przez podróżą do PL jestem chora, to już zwyczaj

u mnie waga nadal fika koziołki

pauletta ty masz dobrą passę zazdroszczę
ewelcia ja mam w szafie całą rozmiarówkę dżinsów i co jakiś czas przymierzam, w które już sie mieszczę
marcysia gratuluję zakończenia diety, powodzenia

 

[marcysia365]

hejo
ewelcia- ja schudlam 3.8kg tyle ile dukan wyliczyl, tylko wedlug niego mialo mi pojsc szybciej, ale gdybym nie grzeszyla pewnie by tak bylo z 56 na 52,2 to nie tak zle tylko dzis sie wazylam i 52,8 no ale @ jest i pewnie dlatego:-zawstydzona/y: Nie ukrywam, ze marzy mi sie jeszcze kilo
ms.marple-dzieki :-) ja tez ostatnio musialam zakupic nowa bo najmlodsze dziecie sie do starej dorwalo i "nozki" pourywalo i po wazeniu bo sie chwiala

 

[ms.marple]

hejo
ewelcia- ja schudlam 3.8kg tyle ile dukan wyliczyl, tylko wedlug niego mialo mi pojsc szybciej, ale gdybym nie grzeszyla pewnie by tak bylo z 56 na 52,2 to nie tak zle tylko dzis sie wazylam i 52,8 no ale @ jest i pewnie dlatego:-zawstydzona/y: Nie ukrywam, ze marzy mi sie jeszcze kilo
ms.marple-dzieki :-) ja tez ostatnio musialam zakupic nowa bo najmlodsze dziecie sie do starej dorwalo i "nozki" pourywalo i po wazeniu bo sie chwiala

marcysia majgot 52kg wow ja tyle ważyłam chyba w podstawówce
moja waga nadal się suszy

 

[ewelcia86]

Marcysia ja tez chce 52kg wazyc.......

Ms.marple jak mi sie bateria wyczerpala i nie mialam wagi chyba przez dwa dni czy przez 3 to wariowalam..az wreszcie poslzam z buta na miasto zeby kupic..specjalnie po ta baterie szlam

od poniedizalku do wczoraj dietowlaam,super mi szlo!!ale wczoraj..ech szkoda gadac!!!