Lutowe mamy - łączmy się!!!

[Miśka 5]

miska5 zgłosiłam problem czekamy na info.

dzięki Agusia:-)

 

[martula25]

Irtasia, super, że juz jesteś z nami!!
Kasiad, Super, że paulina ma szansę zarobic sobie pieniązki i zdobyć doświadczenie w opiece nad dzieckiem. Jak będzie miała swoje to juz wszystko z zamkniętymi oczami będzie robić:-);-)Ale ja w życiu bym tak nie zrobiła jak Ci rodzice. Totalny brak wyobraźni!!!!

 

[Tycia]

Witaj Irtasia!Nareszcie!

 

[Kasiad]

A Lil kate się nadal nie odzywa
O ile dobrze pamiętam nie weszła od czasu naszego wirtualnego wieczoru panieńskiego, na którym miała się pojawić. Może wyjechała, ale mogła chociaż nam skrobnąć na ten temat.

 

[Miśka 5]

Hej, Irtasia witaj z powrotem!!!

 

[Joasiek]

Dziewczyny, wydaje mi się że któraś z Was kiedyś pisała że jest rehabilitantką... nie wiem czy to nie była bibinka albo stanki3 ?
Od tygodnia mam problem z kręgosłupem, odkąd wniosłam wózek z dzieckiem na 3 piętro to cały czas czuję ból w krzyżu :-( A wczoraj był tak mocny, że przy każdym pochyleniu się nad przewijakiem albo łóżeczkiem aż mnie wykrzywiało z bólu Brałam ketonal i smaruję się maścią przeciwbólową ale guzik pomaga...

Jakie ćwiczenia mogłabym robić na ten kręgosłup? Może znacie jakąś stronę gdzie pokazane są takie ćwiczenia? Nie mam pojęcia co się robi z bolącym krzyżem, nawet w ciąży mnie tak nie bolał Jakieś okłady rozgrzewające, czy co???
Help...

 

[bibinka]

Joasiek ja jestem masażystką.możesz spróbować delikatne skręty,skrętoskłony tułowia,koci grzbiet w klęku podpartym i w siadzie klęcznym.poza tym niech Ci mąż porozciera mięśnie przy kręgosłupie,stosując tą maść rozgrzewającą(przeciwzapalną).połóż się na brzuchu i połóż pod niego zwinięty ręcznik i tak niech Cię mąż masuje z 10-15 min.lepsze to niz nic,spróbuj przez 2-3 dni,a jak nie będzie poprawy to idź do lekarza.mozna też ponastawiać,ale lepiej samemu nie próbować,bo można gorszą krzywdę zrobić

 

[bibinka]

Miśka 5 100 lat dla Wikusi z okazji 5-ciu miesięcy i dla pozostałych dzieciaczków,które niedługo tyle skonczą))))))).ale duże już te nasze dzieciaczki,no no

 

[susumali]

wszystkiego co najlepsze dla Wikusi!!!!!!:-)

 

[martula25]

najlepsze życzenia dla Wiki
Moja koleżanka dzisiaj w nocy urodziła córeczkę!!!Cesarskie cięcie miała, bo dzidzia miała jakieś kiepskie wyniki, ale już jest wszystko ok. Ma mieć na imie Nikita:-)- ciekawe czy im w urzędzie pozwolą