ODCHUDZAMY SIĘ :) - Mamy na diecie

[Justa_82]

Dzięki laseczki.;-):-)

Mam pytanko dziewczyny.
Wczoraj weszłam na wage i pokazała 72 dzisiaj rano 70,5 a teraz 72,6 !! No przecież jem zgodnie z dietą ;(( ;(( w takich momentach nie chce mi się odchudzać i mam ochote na ciastko z czekoladą

gosiagro ma rację. No stres kobieto! Sama pamiętam wpis do swego bloga , gdzie startując z wagą 70 kg po III dniu uderzeniówki zważyłam się i nerwa dostałam ,bo waga wariowała. Dzień wcześniej ważyłam 69,1 a III dnia 67,9.Czyli ok, bo spadało... Potem coś tam wypiłam i było 68,3 . , Następnie ubrałam się i waga wzrosła do 68 ,6 hihii . Na koniec stwierdziłam , że koniec z obsesją ważenia się !!!

 

[misialula]

hey

Narazie czytam archiwum, bo widze ze watek jest swiezy.
postaram sie nadrobic zaleglosci i udzielac sie z wami, bo w kupie sila
Musimy sobie pomagac co nie??:-)
To bedziemy sie wspieraac!!
Pozdrawiam Dunkanki!!

 

[misialula]

Ja nie mam @ bo mam wkladke domaciczna mirene, ale widze ze sa dni z zastojami wagi, rano waze 68, a wieczorem nawet 70
Justa- moge dostac linka do bloga? Plisss
Ja jestem mama z zagranicy, ale lece do polski nie dlugo i biedronke mam pod nosem , wiec fajnie ze mozna sie tam zaopatrzyc

Ja takze mam ksiazki dunkanowe w pdf, jakby ktora potrzebowala to pisac, postaram sie w maire szybko przeslac dalej!!
u mnie waga stoi od miesiaca, bo grzeszki a no i przestalam cwiczyc.

 

[Justa_82]

A czy ktoś ma w posiadaniu na pdf " Metoda doktora Dukana"? Byłabym wdzięczna za przesłanie mailem.

 

[misialula]

iwcik- to ja gratuluje takiego doskonalego wyniku!!
u mnie jakos z ta waga to opornie idzie, ale znalazlam was i bede teraz wierna dunkanowi!!
W poltora miesiaca scudlas 9 kg wow!!
Ale wiesz ze najzdrowiej jest chudnac 1 kg na tydz.
Wiec ze mna nie jest tak zle az, powinnam schudnac 12kg, ale tylko 10 sie udalo ale i tak sie ciesze!!!!
ooo
gosiagro- pocieszylas mnie ze nie jestem sama z ta moja waga. jedna chudnie szybciej inna wolniej.
Widze ze mamy dzieci w tym samym wieku. Udzielalam sie kilka razy na czerwcowkach, ale wy tam za duzo piszecie i pozucilam was
ale twoj nik kojarze


ja takze bylabym zainteresowana jakby ktoras miala nowa ksiazke dunkana na pdf

 

[gosiagro]

gosiagro- pocieszylas mnie ze nie jestem sama z ta moja waga. jedna chudnie szybciej inna wolniej.
Widze ze mamy dzieci w tym samym wieku. Udzielalam sie kilka razy na czerwcowkach, ale wy tam za duzo piszecie i pozucilam was
ale twoj nik kojarze

ja takze bylabym zainteresowana jakby ktoras miala nowa ksiazke dunkana na pdf

a to fajnie, ze mnie kojarzysz:-):-) to już tu jesteśmy we trzy czerwcóweczki:-):-)

A czy ktoś ma w posiadaniu na pdf " Metoda doktora Dukana"? Byłabym wdzięczna za przesłanie mailem.

ja mam tą książkę, ale ona zajmuje 32 Mb, to chyba przez pocztę nie pójdzie??

Justa, misiaula - wymyśliłam coś, zaraz wam wyśle PW

 

[Justa_82]

gosiagro DZIĘKUJĘ , kochana jesteś .:-)

 

[Iwcik28]

hej laski

misiula wiem ze 1kg na tydzien ale u mnie to jakos samo leci nie wiem ja mialam cesarke w sierpniu i pisałam tez na sierpniówkach troche ale pózniej tepo bylo za szybkie i nie obskoczylam wszystkich watków po cesarce karmiłam piersia 4 miechy i spadło mi 14kg no i przeszlam na diete zeby zgubic reszte zbednych kg no i jestem zadowolona sama z siebie ze mi sie udalo ale te nadprogramowe tez mi przeszkadzaja
Ja duzo schudlam w pierwszej fazie bo na drugiej tak mi wychodzi 1 -1,5 na tydzien mam nadzieje ze dobije jeszcze te 8kg bo coraz gorzej mi sie powstrzymac przed zakazami no ale mam motywacje wiec wiem ze w tygodniu napewno nie zgrzesze ewentualnie w wekend
No ale mam juz wage spzed ciazy co mnie ogromnie cieszy teraz zostalły kg które przybrały sie przez zime czyli nadprogramowe no i bedzie git.........


JUSTA witaj spowrotem wkoncu masz kontakt ze swiatemjak tam twoja dieta ciagniesz czy konczysz???????????

 

[Justa_82]

Iwcik też się za Wami bardzo stęskniłam , a ten brak internetu ... to już uzależnienie.

Wyczytałam , że Malinuś gdzieś widziała Twoje foty. Pochwal no się i mnie laska! ;-) Kurde, lecisz jak torpeda ;-)

Czy ciągnę Dukana? Owszem. Choć ostatnio pofolgowałam sobie nie co , bo leżąc podczas choroby mąż był szefem kuchni. A ten w zupełności nie wie co z czym i do czego.

Powiem Ci, że teraz jakoś ( przypominając sobie co jadłam przed dietą) bardziej ciągnie mnie do warzywek, chudego mięsiwa... Po tłustym zaraz czuje jakiś nieposmak w gębie. , ciężko mi na żołądku. Baaa... zatrułam się ostatnio krewetkami z Biedronki smażonymi na odrobinie masła i łyżce oliwy. Mówię "a raz kozie śmierć i spróbuję" , a potem jak koza 24 h zdychałam.
Nie wiem, czy były nieświeże, czy po prostu ten tłuszcz... jak sobie przypomnę....

Nadal ziemniaki i jasne pieczywo mogą dla mnie nie istnieć. Raz na jakiś czas wszamię 2 łyżki ryżu, trochę makaronu, kaszy, chlebek razowy czy wafle ryżowe... A i tak ciągnie mnie do ryb, grilowanego mięcha i SURÓWEK.
A pizze , zapiekanki, pity , ciabatty są na II miejscu .


Jutro wkleję wam na bloga przepis na pyszną ciabattę, zapiekankę , którą w większej połowie mąż mi zjadł , krokiety...

 

[anaconda27]

Justa witaj po przerwie, tęskniłyśmy za tobą
A ja dzisiaj drugi dzień P+W no i co za tym idzie waga stanęła
No i mam zamiar serek żółty sobie dzisiaj zrobić bo jakoś za mną chodzi