A ja znalazłam żywienie niemowląt karmionych piersią do 1 roku życia:
Piąty miesiąc życia
ILOŚĆ POSIŁKÓW
Niemowlę karmimy dalej na żądanie ok. 5-7 razy w ciągu dnia.
W nocy przerwa może trwać ok. 6 godzin.
DODATKOWE POSIŁKI
Zamiast jednego karmienia piersią wprowadzamy zupę jarzynową (wywar z jarzyn + zmiksowane jarzyny – mogą być przygotowane w domu – początkowo ziemniak, marchew, pietruszka – lub gotowe produkty firm żywieniowych, przeznaczone na dany miesiąc życia.)
Zupki lub papki podajemy łyżeczką, aby nie zniechęcać dziecka do ssania piersi.
Możemy próbować podać niemowlęciu soki warzywne, warzywno-owocowe lub owocowe.
Soki zalecane:
- marchewkowy
- jabłkowy
- porzeczkowy
- jagodowy
- malinowy
Nie zaleca się podawania soków:
- pomarańczowego
- cytrynowego
- truskawkowego
- poziomkowego
ze względu na ich właściwości uczulające.
Soki podajemy na łyżeczce, a nie w butelce, zaczynając od jednej łyżeczki dziennie, następnie co dwa dni zwiększamy ilość podawanego soku o łyżeczkę dochodząc do 10-15 łyżeczek dziennie. Niektóre niemowlęta nie chcą pić soków, wtedy nie należy ich do tego zmuszać. Próbę podania soku można ponowić za miesiąc.
Szósty miesiąc życia
ILOŚĆ POSIŁKÓW
Niemowlę karmimy na żądanie ok. 5-7 razy w ciągu dnia.
W nocy przerwa może trwać ok. 6 godzin.
DODATKOWE POSIŁKI
Do zupki jarzynowej dodajemy 10-15g drobno pokrojonego, osobno gotowanego, chudego mięsa , początkowo powinno to być mięso tzw. białe (kurczak, indyk, królik)
Możemy próbować podać niemowlęciu soki warzywne, warzywno-owocowe, owocowe lub kaszki bezglutenowe z owocami lub jarzynami.
Soki zalecane:
- marchewkowy
- jabłkowy
- porzeczkowy
- jagodowy
- malinowy
Nie zaleca się podawania soków:
- pomarańczowego
- cytrynowego
- truskawkowego
- poziomkowego
ze względu na ich właściwości uczulające.
Soki podajemy na łyżeczce, a nie w butelce, zaczynając od jednej łyżeczki dziennie, następnie co dwa dni zwiększamy ilość podawanego soku o łyżeczkę dochodząc do 10-15 łyżeczek dziennie.
Jeśli dziecko soki owocowe zaczęło pić już miesiąc wcześniej, możemy mu podać w zamian łyżeczką tarte jabłko.
Siódmy miesiąc
ILOŚĆ POSIŁKÓW
Niemowlę karmimy na żądanie ok. 5-6 razy w ciągu dnia.
W nocy przerwa może trwać ok. 7 godzin.
DODATKOWE POSIŁKI
Do zupki jarzynowej dodajemy 10-15g drobno pokrojonego, gotowanego, chudego mięsa naprzemiennie z połową żółtka .
Możemy podać niemowlęciu soki warzywne, warzywno-owocowe lub owocowe oraz kaszkę z przetartymi owocami lub z musem owocowym.
Soki zalecane:
- marchewkowy
- jabłkowy
- porzeczkowy
- jagodowy
- malinowy
Nie zaleca się podawania soków:
- pomarańczowego
- cytrynowego
- truskawkowego
- poziomkowego
ze względu na ich właściwości uczulające.
Zamiast soku możemy podać tarte jabłko.
Ósmy miesiąc
ILOŚĆ POSIŁKÓW
Niemowlę karmimy na żądanie ok.5- 6 razy w ciągu dnia.
W nocy przerwa może trwać ok. 7 godzin.
DODATKOWE POSIŁKI
Do zupki jarzynowej dodajemy 10-15g drobno pokrojonego, gotowanego, chudego mięsa naprzemiennie z połową żółtka .
Możemy podać niemowlęciu soki warzywne, warzywno-owocowe lub owocowe oraz kaszkę z przetartymi owocami lub z musem owocowym.
Soki zalecane:
- marchewkowy
- jabłkowy
- porzeczkowy
- jagodowy
- malinowy
Nie zaleca się podawania soków:
- pomarańczowego
- cytrynowego
- truskawkowego
- poziomkowego
ze względu na ich właściwości uczulające.
Zamiast soku możemy podać tarte jabłko.
Dziewiąty miesiąc
ILOŚĆ POSIŁKÓW
Niemowlę karmimy piersią na żądanie.
W nocy przerwa może trwać ok. 7 godzin.
DODATKOWE POSIŁKI
Można przechodzić na żywienie mieszane, stopniowo odstawiając karmienie piersią. Nie można tego robić nagle, bo to zawsze grozi wystąpieniem uczulenia.
Tak jak w miesiącu poprzednim : do zupki jarzynowej postnej dodajemy 10-15g drobno pokrojonego, gotowanego, chudego mięsa .
Można wprowadzić drugi posiłek bezmleczny, może to być kleik ryżowy , kukurydziany z owocami lub jarzynami.
Możemy podać niemowlęciu soki warzywne, warzywno-owocowe lub owocowe.
Soki zalecane:
- marchewkowy
- jabłkowy
- porzeczkowy
- jagodowy
- malinowy
Nie zaleca się podawania soków:
- pomarańczowego
- cytrynowego
- truskawkowego
- poziomkowego
ze względu na ich właściwości uczulające.
Zamiast soku możemy podać tarte jabłko.
Dziesiąty miesiąc życia
ILOŚĆ POSIŁKÓW
Ciągle możesz karmić niemowlę 4 razy dziennie piersią.
Nocna przerwa w karmieniu może trwać 7-8 godzin.
DODATKOWE POSIŁKI
UWAGA!
W tym wieku dziecka nie należy mieszać mleka matki z mlekiem krowim!
1 x 10 g pieczywa + 1 g masła + 5 g chudej wędliny (może to być szynka)
1 x 150 ml zupa jarzynowa + 50 g papka z jarzyn + 20 g mięso gotowane
1 x kisiel owocowy z biszkoptem
1 x 220 ml kaszka z owocami lub warzywami (zamiennie)
100 g owoców
Przy wprowadzaniu nowych pokarmów do diety niemowlęcia należy zaczynać od minimalnych ilości obserwując reakcje na wprowadzony pokarm. Przy braku niepożądanych reakcji (np. wymioty, biegunka, niechęć do jedzenia) ilość podawanych pokarmów można zwiększać.
Jedenasty miesiąc życia
ILOŚĆ POSIŁKÓW
Przystawianie dziecka do piersi można ograniczyć do 3 .
Nocna przerwa w karmieniu może trwać 7-8 godzin.
W razie braku pokarmu u matki, przejść na żywienie mieszankami mlecznymi opartymi na mleku krowim, odpowiednimi do wieku dziecka.
DODATKOWE POSIŁKI
1 x 10 g chleba lub bułki + 40 g twarogu ze szczypiorkiem ( lub 20 g szynki lub serek homogenizowany) lub:
1 x 150 ml zupa jarzynowa + 50 g papka z jarzyn + 25 g pulpet z mięsa
1 x 150 ml kisiel owocowy
1 x 50 g ziemniaki puree + jajecznica z połowy jajka
100 g owoce
Dwunasty miesiąc życia
ILOŚĆ POSIŁKÓW
Karmić piersią można ewentualnie rano i wieczorem przed snem .
Nocna przerwa w karmieniu może trwać 7-8 godzin.
DODATKOWE POSIŁKI
10 g chleba lub bułki + 40 g twarogu ze szczypiorkiem ( lub 20 g szynki lub serek homogenizowany)
1 x 150 ml zupa jarzynowa + 50 g papka z jarzyn + 25 g pulpet z mięsa
1 x 150 ml kisiel owocowy
1 x 50 g ziemniaki puree + jajecznica z połowy jajka
Można wprowadzić mleko krowie pod postacią białego sera lub jogurtu.
100 g owoce