Brzuszki, diety i ćwiczenia - czyli figura i forma po porodzie

[lilikasia]

ja nie mam wagi, ale widać po twarzy i nogach, że mi sporo wody zeszło.
niestety brzuch nie wygląda zbyt dobrze, nie wiem czy po cc mogę już jakoś cwiczyc..
piersi są odrażające. staram się na nie w ogóle nie patrzeć..

 

[natalia88]

Fajnie, że tak chudniecie... Mi został mega brzuchol po tej cesarce:| Dzisiaj listonoszka mówi: "Jaki piękny malutki brzusio, na kiedy termin?". Noooo, niech ten połóg mija , to pójdę na basen i moze na jakiś fitnes, bo wyglądam jak rolada:|

 

[noelka84]

lubie ten watek jestem jeszcze w dwupaku, ale sie juz doczekac nie moge jak do was dolacze po porodzie
wy juz zrzucacie, a ja jeszcze dorzucam

pytanie do mam, ktore maja juz wiecej dzieci, jak w poprzednich ciazach chudly? naturalnie i dosyc szybko czy musialy na prawde sie meczyc cwieczeniami i zajelo im to wiecej czasu. Pewnie to wszystko zalezy od organizmu, kazda ma inny.

 

[Aleksp]

no wlasnie dziewczyny po cc...kiedy mozemy cwiczyc Nasze brzuchy itd? Macie jakies cwiczenia? Od kiedy mozna zaczac?

 

[noelka84]

jak to wogole jest dziewczyny z tymi brzuchami po ciazy? ja jakos nie moge sobie wyobrazic, ze tyle skory rozciagnietej ma sie teraz wstapic. Czy ona zaczyna sie zmniejszac sama juz po porodzie?

 

[Kania78]

Znajoma mi podesłała, może Was zainteresuje Nieoperacyjne metody korekcyjne :: Chirurgiczne zabiegi rekonstrukcyjne
Sama chciałabym już ćwiczyć mój brzuch, z tego co mi znajome pisały, to do pół roku trzeba się wstrzymać z ćwiczeniem akurat tej partii ciała.

 

[betina79]

z tego co mi znajome pisały, to do pół roku trzeba się wstrzymać z ćwiczeniem akurat tej partii ciała.

strasznie dlugo..

 

[Madzia_83]

Noelka ja też w pierwszej ciąży zastanawiałam się jak to jest możliwe że tyle rozciągniętej skóry może wrócić na swoje miejsce W pierwszej ciąży przytyłam 25kg i do formy wracałam przez 5 tygodni. Teraz 10kg i po 5 dniach brzuch już był fajny Poniżej zdjęcia z wczoraj i z każdym dniem brzuch lepiej wygląda

 

[Herbata]

noelka mi poszlo raz, dwa. w 5 tygodni wrocilam do swojej wagi. tak mniej wiecej. a co do brzucha to faktycznie zalezy duzo od genow, ale mysle ze dobry krem ujedrniajacy zalatwi sprawe. a za brzuszki mozesz sie brac juz tydzien po, jesli rodzilas sn
aleksp, natalia ja slyszalam ze nawet 9 miesiecy powinno sie czekac... wiem ze was dobilam, ale operacja to operacja...

 

[noelka84]

madzia o kurcze wygladasz jakbys nigdy w ciazy nie byla az nie moge sie napatrzec zazdroszcze tak szybkiego powrotu do formy. Bardzo malo przytylas w ciazy wiec moze dlatego szybciej ci to zeszlo ale to tez pewnie zalezy od organizmu