Nie wiem, czy mialyscie moze mozliwos przeczytania ksiazki Giny Ford o wprowadzaniu karmienia. Ja dopiero wczoraj ja dorwalam i uwazam , ze jest bardzo pomocna w szczegolnosci jesli chodzi o wprowadzanie pokarmow. Pozwole sobie przepisac 4 tygodniowy plan wprowadzania pokarmow dla dzieci 4 miesiecznych.
Dodam, ze pory karmien , ktore sa tu podane opieraja sie na planie dnia, ktory poleca Gina Ford aby wprowadzic rutyne dla dzidzi.
Plan dotyczy zarowno dzieci karmionych piersia jak i butelka. Wiec wpisuje po prostu mleko, nie rozrozniajac czy to z butli czy piersi. Wpisze jednak ilosc mleka modyfikowanego. Wiadomo, kazde dziecko je roznie ale jest to srednia dla tego wieku,
DZIEN 1-3
7/7.30- mleko 180-240 ml
11.00- mleko 180-240 ml + 1 lyzeczka kleiku (u nas baby rice) zmiksowany z mlekiem lub zimna woda
14/14.30 mleko 150-210 ml
18.00 mleko 180-210 ml
22.00 mleko 150-210 ml
DZIEN 4-6
7/7.30 mleko 180-240 ml
11.00 mleko 180-240 ml
1 lyzke duza puree z gruszki. Ugotowac kawalki gruszki 5-7 min z zimna woda. Odlac wode a owoce zmiksowac. Dodac troche wody od gotowania do owocow aby otrzymac wlasciwa konsystencje.
14/14.30 mleko 150-210 ml
18.00 mleko 180-210 ml
2 lyzki kleiku z mlekiem lub woda zmieszane( podajemy lyzeczka- nie dodajemy do butelki)
22.00 mleko 150ml
DZIEN 7-9
7/7.30 mleko 180-240 ml
11.00 mleko 180-240 ml
1 lyzka puree z marchwi ( ugotowac 12-14 minut, odlac wode, zmiksowac, dodac wode od gotowania aby powstala wlasciwa konsystencja)
14/14.30 mleko 150-210 ml
18.00 mleko 180-240 ml
2 lyzki kleiku z mlekiem lub woda zmieszane( podajemy lyzeczka- nie dodajemy do butelki)
1 lyzke duza puree z gruszki
22.00 mleko 150 ml
DZIEN 10-12
7/7.30 mleko 180-240 ml
11.00 mleko 180-240 ml
14/14.30 mleko 150-210 ml
puree z jablka( przygotowanie jak z gruszka)
18.00 mleko 180-240 ml
2-3 lyzki kleiku zmieszanego z mlekiem lub woda
22.00 mleko 150 ml
DZIEN 13-15
7/7.30 mleko 180-240 ml
11.00 mleko 180-240 ml
puree z ziemniaka( ugotowac i zmiksowac)
14/14.30 mleko 150-210 ml
18.00 mleko 180-240 ml
2-3 lyzki kleiku zmieszanego z mlekiem lub woda + puree z owoca 1 lyzka
22.00 mleko 100-150 ml
DZIEN 16-18
7/7.30 mleko 180-240 ml
11.00 mleko 180-240 ml
1 lyzka puree z ziemniaka
1-2 lyzki kleiku z dodatkiem 1 lyzki puree z marchewki
14/14.30 mleko 150-210 ml
18.00 mleko 180-240 ml
3-4 lyzki kleiku + 1 lyzka puree z owocu
22.00 100-120 ml mleka
DZIEN 19-21
7/7.30 mleko 180-240 ml
11.00 mleko 180-240 ml
1-2 lyzki puree z ziemniaka lub 1-2 lyzki kleiku z puree z marchewki
14/14.30 mleko 150-210
18.00 mleko 180-240 ml
3-4 lyzki kleiku + 1 lyzka puree z owocu
22.00 mleko 60-90 ml
DZIEN 22-24
7/7.30 mleko 180-240 ml
11.00 mleko 180-240 ml
1 lyzka puree z zielonego groszku + 2 lyzki puree z ziemniaka lub 2 lyzki kleiku ( groszek i ziemniaki lub kleik zmiksowac razem)
14/14.30 mleko 150-210 ml
18.00 mleko 180-240 ml
4-5lyzki kleiku + 2lyzki puree z owocu
22.00 mleko 60-90 ml
DZIEN 25-27
7/7.30 mleko 180-240 ml
11.00 mleko 180-240 ml
1 lyzka puree z zielonego groszku + 2 lyzki puree z ziemniaka lub 2 lyzki kleiku ( groszek i ziemniaki lub kleik zmiksowac razem) zamiast groszku np. kalafior, brukselka itp.
14/14.30 mleko 150-210 ml
18.00 mleko 180-240 ml
4-lyzki kleiku + 2lyzki puree z owocu
22.00 mleko 60 ml
DZIEN 28-30
7/7.30 mleko 180-240 ml
11.00 mleko180-240 ml
1 lyzka puree z zielonego groszku + 2 lyzki puree z ziemniaka lub 2 lyzki kleiku ( groszek i ziemniaki lub kleik zmiksowac razem) zamiast groszku np. kalafior, brukselka itp
14/14.30 mleko 150-210 ml
18.00 mleko 180-240 ml
4-5lyzki kleiku + 2lyzki puree z owocu
22.00 mleko 60 ml - od tego momentu juz nie powinno sie karmic o 22 - czyli 1 karmienie odpada
Mam nadzieje, ze komus sie ten wykres przyda...jesli ktogos zainteresuje moge przepisac przykladowe karmienie miedzy 5 a 6 miesiacem( wprowadzanie nowych pokarmow itp. )