Odchudzamy się

[agusia9915]

Kasiad- wielie gratki
małymi kroczkami do celu:-)

 

[agusia9915]

:-):-);-):-)

 

[Gosia_k23]

Dziewczyny gratulacje ja też zaczynam jeśli wytrwam w postanowieniu jak mi się @ skończy to idę na basenik i do dzieła :-) troszkę mam do zgubienia

 

[agusia9915]

dziekuje!!!
do konca wagi z przed ciazy;-)
ale potem nowy suwaczek i nastepne 20
musze sie wyrobic do czerwca:-)

 

[matylda_m]

Agusia gratulacje!:-) Pędzisz jak torpeda do celu:-)
U mnie kilogram mniej w ciągu ostatniego miesiąca:-( Pewnie przez rygorystyczną dietę..

 

[Kasiad]

Kasiad- wielie gratki
małymi kroczkami do celu:-)

Dzięki :-) Powoli mi to idzie, ale za to mam nadzieję, że efekt się dłużej utrzyma, a nie jak po każdej diecie wskazówka z powrotem w górę Ja nie narzuciłam sobie żadnej konkretnej diety, głodówki są nie dla mnie, jem po prostu ok. połowę mniej niż jadłam, unikam tłustych i kalorycznych rzeczy, chleb tylko ciemny i pełnoziarnisty. To wszystko.
Ty Agusia za to idziesz jak burza

Miśka też niezłe ma efeky

 

[matylda_m]

Dzięki :-) Powoli mi to idzie, ale za to mam nadzieję, że efekt się dłużej utrzyma, a nie jak po każdej diecie wskazówka z powrotem w górę Ja nie narzuciłam sobie żadnej konkretnej diety, głodówki są nie dla mnie, jem po prostu ok. połowę mniej niż jadłam, unikam tłustych i kalorycznych rzeczy, chleb tylko ciemny i pełnoziarnisty. To wszystko.
Ty Agusia za to idziesz jak burza

Miśka też niezłe ma efeky

Kasiad teraz dopiero zauważyłam, że i Ty masz kolejny kg w dół
Wielkie gratulacje :-)

 

[karolina77]

Kasiad, Miśka no i Agusia, ale wjechalyscie mi na ambicje. Super Wam idzie. Ja mam do zrzucenia jeszcze pare kilko, i to pewnie dlatego tak ciezko mi idzie (gdyby bylo wiecej to i mobilizacja bylaby wieksza w moin przypadku ). Ostatnio jednak staram sie pilnowac diety, no i efekty juz sa. Nie wiem jak z waga, ale zaczyna mi powracac wciecie w tali. Extra.

 

[Miśka 5]

Mnie najbardziej cieszy fakt, że w końcu weszłam w moje ulubione dżinsy, z przed ciąży. I nic, a nic nie gniotą i nie cisną. W sumie troszkę mi jeszcze zostało na brzuszku i w cyckach. Ale co tam. Zawsze miałam problem z ciuchami, bo miałam duże wcięcie w talii, a biodra raczej kobiece i wszystkie spodnie mi w pasie odstawały, a teraz nie.

W tym tygodniu króluje hasło nżt (nie żryj tyle:-))lub żeby ładniej zabrzmiało jedz połowę.

 

[agusia9915]

albo wcale