Powrót do formy :) WAGA

[misia_q]

dytek ale 1-dniowa przerwa jest dopuszczalna!

 

[Klara]

ups ale przeoczyŁam hymmm doŁączam do was może od jutra też brzuszki czas zacząć coś robić dla swojego ciaŁa pod waszym okiem może się zmobilizuję

 

[karolla]

Heh Karola gratulacje pół kilo to jakby nic ale ja nie narzekam przytyłam w ciaży 25 kg a do wagi sprzed zostały 4 kiloski dam rade ;D

 

[karolla]

No to melduje że dziś byłam półtorej godz na rolkach rany nogi mi odpadną i wieczorem spiecia na brzusio zaobaczymy jak długo wytrwam ;D

 

[dytek]

dytek ale 1-dniowa przerwa jest dopuszczalna!

Dzięki, o tym nie wiedziałam.

Wow Karolla, ale dałaś czadu. Gratulacje.

 

[dytek]

Jestem pod wrażaniem, nieźle wam idzie zrzucanie tych kilosków.
Karola7 ty to możesz już świętować powrót do formy- pół kilo to prawie nic.
Ah, kiedy ja bedę mogła tak powiedzieć

 

[karolla]

Heh Dytek a jak mi sie nie chciało, pojechałam nad morze z zamiarem spacerku ale rolki były w bagażniku i jakoś sie zmusiłam ale leń jestem

 

[karola7]

Karolla jaki leń - super wytrzymała jesteś.

Dytek jak dla mnie to lepiej ćwiczyc z przerwą niż przerwac. W końcu jak sie ćwiczy to musi działać (nawet gdyby się ściśle ne trzymac schematu to same rozruszanie mięśni chyba działa)

 

[ewako]

Ja to chyba musze przestać tu zaglądać. Bo widze jak Wy wracacie do formy, a ze mnie taki leń

 

[ewako]

nic nie powiem !!! nic a nic

z tego watku tez uciekam ;D