Obejrzyj wideo poniżej, aby zobaczyć, jak zainstalować naszą stronę internetową jako aplikację internetową na ekranie domowym.
Notka: Funkcja ta może nie być dostępna w niektórych przeglądarkach.

już tylko ryż z warzywami, pierś gotowaną, jogurty, pieczywo razowe, ale z masełkiem -bo inaczej nie zjem, chuda wędlinka,ogóreczki, pomidorki,same nisko tłuszczowe rzeczy, no i wszystko w średnich ilościach...a na podjadanie mam jabłka i pomarańcze ;-) Poprzednio takim sposobem straciłam 8,5 kg w 4 miesiące...teraz starczy mi tak 3-4kg..na gimnastykę siłową nie bardzo jeszcze pora, ale chyba zacznę chodzić na basen...
nie mogę sie już oprzeć pokusie wodnego szaleństwa