Odchudzamy się

[madzia24]

mało 160 cm ;-)

6W ćwiczyłam 11 dni ;-)przerwałam z powodu migreny

ja jestem tylko 3 cm wyzsza ale kilogramu mam duzo wiecejto ty szczuplutka jestes ;-)jak ty dajesz rade nosic Antka bo z niego to duży chlopczyk

 

[matylda_m]

co to 6W

Ćwiczenia na brzuszek tzw. szóstka Weidera
Aerobiczna szóstka Weidera - A6W - ćwiczenia na brzuch

 

[rosmerta]

Ćwiczenia na brzuszek tzw. szóstka Weidera
Aerobiczna szóstka Weidera - A6W - ćwiczenia na brzuch

hmm... ciekawe...
powinnam tez chyba zacząć te ćwiczeniabo brzusio jeszcze nie wrócił do kształtu sprzed ciąży

 

[Patri]

o kurcze to malutko ważysz a ile masz wzrostu?
ja od wczoraj zaczełam ćwiczyc 6 W i zobaczymy czy wytrwam do 42 dnia;-)

Nawet wydrukowalam sobie i przywiesilam na lodówce co tam sie kazdego dnia robi. Nawe jeden raz nie spróbowałam tyc ćwiczeń. Daj znac jak idzie. jestem ciekawa.

 

[madzia24]

Nawet wydrukowalam sobie i przywiesilam na lodówce co tam sie kazdego dnia robi. Nawe jeden raz nie spróbowałam tyc ćwiczeń. Daj znac jak idzie. jestem ciekawa.

ok bede zdawac relacje choc to dopier 2 dzien i dopiero 2 serie po 6 powtorzen ja ne wiem jak ja dam rade 24 powtórzenia robic

 

[Lenulka]

ok bede zdawac relacje choc to dopier 2 dzien i dopiero 2 serie po 6 powtorzen ja ne wiem jak ja dam rade 24 powtórzenia robic

ja też trzymam kciuki bo mi się nie udalo :-(

 

[agusia9915]

madzia, a Ty znów masz kg mniej gratulacje :-)

i to wielkie:-)

 

[madzia24]

a dziekuje tak dokładnie to waga pokazuje 56,5 czasami 56 ale przzez swieta pewnie znowu sie podniesie troche

 

[madzia24]

ja od wczoraj zaczełam ćwiczyc 6 W i zobaczymy czy wytrwam do 42 dnia;-)

do 8 dnia wytrzymałam w świeta zapomniałam a teraz mam lenia ćwicze na brzuszek ale mój własny zestawik

 

[matylda_m]

A ja przerwałam moje basenowo - aerobikowe zmagania na czas świąt. Od poniedziałku znów zaczynam