reklama

JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ !!!

Temat na forum 'Ładna mama' rozpoczęty przez iwonka1980, 23 Luty 2005.

  1. iwonka1980

    iwonka1980 Aktywna w BB

    WCZASIE CIĄŻY PRZYTYŁAM OKOŁO 30 KG, PONIEWAŻ PRZESTAŁAM PALIĆ. MÓJ SYN MA JUŻ 7 MIESIĘCY, A JA DOPIERO ZRZUCIŁAM 15 KG.
    POMÓŻCIE!
    DAJCIE MI JAKEŚ RADY BY ZBIĆ JESZCZE CHOCIAŻ 10 KG.
    :) :) :)
     
  2. Agnexx

    Agnexx Gość

    Miałam ten sam problem. Też przytyłam w ciąży, co prawda nie 30 ale 20kg ale była to moja druga ciąża. A co za tym idzie gubienie kilogramów szło opornie. Wybrałam sposób sportowy - bardzo dużo ruchu. Codziennie godzinę ćwiczeń na stepperze, a co drugi dzień - 2 godziny jazdy na rowerze. Oprócz tego ścisła dieta - owoce, warzywa i jogurty, eliminacja węglowodanów. Było bardzo ciężko ale straciłam 15kg.
     
  3. reklama
  4. Katka

    Katka Użyszkodnik ;)

    Ja przytyłam 14 kg a w sumie schudło mi się 21. Moja metoda (plus chyba szczęście, że mi szybko spdaly kilogramy) polegala na tym, że do 5 miesiąca zycia córki jadalam same gotowane potrawy,jogurty, owoce, dodatkowo karmiłam piersią (stąd ta dieta) i dużo sie ruszałam - spacery bardzo mi odpowiadaly.Potem jak zaczęłam jeść ,,normalnie"waga mi się utrzymywała, wg mnie dlatego, że nadal karmiłam i ustaliłam sobie, że po 18-19 nie będę jadła.....no chyba że czasami.Teraz karmię córkę raz dziennie i przytyłam 4 kilo. Wg mnie oprócz predyspozycji, ważną rolę odgrywa dieta i ruch.
     
  5. Agnexx

    Agnexx Gość

    Mam dużo samozaparcia ale doskonale Cię rozumiem, Martyno. Dopóki mój syn robił mi pobudki co dwie godziny to nawet nie myslałam o diecie i ćwiczeniach. Aby wziąć się za swoją wagę potrzeba spokoju i dobrego snu. Kiedy wstajesz rano wykonczona po nieprzespanej nocy, ani myślisz o dodatkowym forsowaniu swojego ciała.
     
  6. Agnexx

    Agnexx Gość

    Ja w okresie karmienia przytyłam 5 kg :mad: Nie mogłam na siebie patrzeć :mad: Kiedy widziałam szafę pełną ciuchów, w które się nie mieszczę to miałam takiego doła, że .......................
     
  7. mama22

    mama22 Gość

    odp: dla IWONKI!!!!!!!!!!! Witam cię!!!!!!!
    Ja tak samo jaki i ty przytyłam po ciąży 30 kg. Pamietam tylko ze to był koszmar bo zawsze szczyciłam sie ładną i zgrabną sylwetką.Próbowałam chyba wszystkich mozliwych diet , ale niestety nic nie pomagało.Chodziłam równiez na siłownie, na basen i na aerobik. Najdłuzej wytrzymałam 2 tygodnie a schudłam tylko 1 kg.Mało co nie popadłam w depresję , tym bardziej ze zbliża sie wiosna i trzeba bedzie wyskoczyć z grubych płaszczów które troche maskują  figure.
    Obecnie schudłam już 12 kg. w ciagu 5 tygodni.Zawdzieczam to tabletkom MERIDIA. Są one na recepte,ale ja je kupiłam bez problemu w znajomej mi aptece.Uwazam że MERIDIA jest świetna, hamuje apetyt,nie pocisz sie wcale tak jak przy normalnym odchudzaniu,nie czujesz zmęczenia a wręcz przeciwnie!!!!!!!Polecam wszystkim którzy mają problemy z nadwagą!! Muszę jeszcze dodac ze sa dosyć drogie , miesieczna kuracja kosztuje 350 zł. ale naprawde warto.Mam 2 kolezanki które rok temu brały MERIDIE przez 2 miesiące, i teraz po upływie czasu widze po nich ze nie mają efektów yoyo,więc mysłe ze warto troche zainwestować w siebie!!!
     
  8. theo

    theo Fanka BB :)

    mama22 zgadzam sie z tobą MERIDIA jest bardzo skuteczna!!! ale z tym jojo to niewiem. brałam meridię 6 miesięcy 3lata temu i schudłam 25kg w ciągu tego czasu. coprawda nie wróciłam do swojej maxymalnej wagi jak przerwałam kurację ale zawsze te kilka kg przybyło (+-5kg)
    maridia działa na układ w mózgu odpowiedzialny za łaknienie. hamuje go i dlatego cały dzień nawet jak sie jest głodnym to człowiek nic nie zje bo go rzuca na widok jedzenia. jest to szalenie niebezpieczne u ludzi ze skłonnościami do bulimii i anoreksji. środek ma silne działanie anorektyczne! kiedys był polski odpowiednik meridii---mazindol(też brałam) oczywiście duuużo tańszy(17zł) ale niestety wycofany z naszego rynku :-[. w tej chwili importowany do rosji a produkowany w polsce :laugh:
     
  9. blaszako

    blaszako Fanka BB :)

    Zaciekawiłiście mnie tymi tabletkami, fakt cena jest odstraszająca i chyba nie bedzie mnie na to stać :( a moze znacie jeszcze jakieś skuteczne metody farmakologiczne, bo ja niestety chyba nie mam tyle silnej woli żeby sama z siebie przestać jeść, kiedyś trenowałam sport a teraz przy Kaśce to żadna siła nie działa abym sie zmusiął do zrobienia większego wysiłku niż to jest potrzebne :( Poradzcie coś jeszcze
     
  10. reklama
  11. ulik

    ulik Fanka BB :)

    heh...

    no ja sie zwazylam wczoraj i wyglada na to,ze zostalo 5-6kg do starej wagi. choc mnie tam sie wydaje ze wiecej ;) bo to by oznaczalo ze juz schudlam 13kg (w 5 tygodni??) ... no ale moze... apetyt mam niewielki (roznie tylko jak sobie kupie jaies dobre buleczki, rogaliki itp) i wkrotce chce zaczac cwiczyc (czekam az mi te wszystkie swy powylaza...) i chodzic troszke na basen... moze sie uda :) narazie nie jestem tak straszliwie zalamana - wszyscy moi znajomi i tak sa zdziwieni jak "ladnie" wygladam - ale ja wiem dlaczego ;) nie maja doswiadczenia i spodziewaja sie potwora wiec moj obecny wyglad jest dla nich niespodzianka. tak samo bylo w ciazy. wszyscy sie dziwili jak ladnie wygladalam, a moim zdnaiem wynikalo to wlasnie z tego,ze kobieta w ciazy duzej ilosci ludzi kojarzy sie z niezadbana wielka baba z tlustymi wlosami, w obciachowej sukience albo wielkich ogrodniczkach i bluzie meza ;) nie chce tu nikogo urazic kto sie tak ubieral!!! :D ja jednak bronilam sie do konca przed ogrodniczkami, sukienkami (w ogole na codzien nie nosze sukienek i to dlatego) ... tylko long-sleevy pozyczalam od meza ;)

    pozdr :)


    [​IMG]

     
  12. nikita33

    nikita33 Fan(ka)

    Wiecie, nie wiem, jak to do końca jest z tymi tabletkami, bo swego czasu widziałam wiele reklam, że są takie świetne, nawet reklamowała je jedna z naszych aktorek, była fatkycznie zgrabniutka jak marzenie. Jakiś czas temu zobaczyłam ją znowu i... cóż, efekt jojo chyba jednak dotyczy także tej kuracji - kobita wróciła do swoich dawnych rozmiarów...
    Wogóle to bałabym się brać czegoś, co w taki sposób działa na mózgownicę... ale może nie mam racji. Ja też chciałabym się pozbyć jeszcze paru kilogramów (właściwie to myślę, że wystarczyło by ze 4, to niby niewiele, ale u mnie je akurat widać i nijak nie mogę ich zrzucić). Wszystko niby o.k., a na brzuszku oponka i schaby na plecach... feeee

    pozdrawiam
    nikita
     

Poleć forum