Oliwieczka
Mamy lutowe'07 Wdrożona(y)
spaghetti to chyba nie najlepszy pomysł...no chyba ze tylko wyjątkowo- na pocieszenie 
reklama
Miśka 5
Mamy lutowe'07
Karolina 77, a jak tam twoja dieta? Ciekawa jestem czy wytrwałaś , no i jak efekty?
karolina77
mamy lutowe'07 Zadomowiona(y)
- Dołączył(a)
- 5 Październik 2006
- Postów
- 4 112
Pierwsaz faze wytrwalam, w drugiej troche zatesknilam za chlebkiem. Efekty tylko w cm (bo nie mam wagi).
W brzuchu - 7cm, w pasie mniej o 5 cm. Wlazlam w spodnie sprzed ciazy i ogolnie lepiej wygladam. Przestalam odchudzac sie jakies 3 tyg. temu (oczywiscie nadal patrze co jem) no i nie ma efektu jo-jo. A teraz zaczynam stosowac diete 1200 kcal - mam nadzieje ze jeszcze schudne.
Miśka 5
Mamy lutowe'07
czyli zadowolona;-), szkoda, ze się nie zważyłaś w przychodniJa chyba też wezmę się za kolejny etap, bo zostało mi 4,5 kg do wymarzonej wagi. Ale i tak w sumie jestem zadowolona, bo podczas ostatniego odchudzania zniknęło mi sporo kg i do tego nie ma efektu jo-jo
Ja chyba też wezmę się za kolejny etap, bo zostało mi 4,5 kg do wymarzonej wagi. Ale i tak w sumie jestem zadowolona, bo podczas ostatniego odchudzania zniknęło mi sporo kg i do tego nie ma efektu jo-jo
Postanowiłam w końcu wziąć się za siebie, bo wiosna idzie, a ja brzucha nie mogą zgubić 
Dwa razy w tygodniu aerobik, raz lub dwa razy basen i codzienne brzuszki powinny pomóc
Zaszalałam w weekend z zakupami i mam motywację, aby się we wszystko zmieścić
Dwa razy w tygodniu aerobik, raz lub dwa razy basen i codzienne brzuszki powinny pomóc
Zaszalałam w weekend z zakupami i mam motywację, aby się we wszystko zmieścić
no to matylda trzymamy kciuki
a ja juz sie mieszcze we wszystie spodnie nawet te sprzed ciąży z Patrykiem wiec jestem zadowolona i brzuszek sie zmniejszyl znacznie:-)ale codziennie chodze na steperze i nie jem po 18 i pije duzo wody
ta diete Atkinsa rzuciłam dla mnie to wszystko za tłuste w jej menu było ograniczam sie tylko w jedzeniu pieczywa jem tylko chrupkie i nie jadam ziemnakow a tak poza tym to wszystko nawet slodyczy czasem podjem
a ja juz sie mieszcze we wszystie spodnie nawet te sprzed ciąży z Patrykiem wiec jestem zadowolona i brzuszek sie zmniejszyl znacznie:-)ale codziennie chodze na steperze i nie jem po 18 i pije duzo wody
ta diete Atkinsa rzuciłam dla mnie to wszystko za tłuste w jej menu było
ograniczam sie tylko w jedzeniu pieczywa jem tylko chrupkie i nie jadam ziemnakow a tak poza tym to wszystko nawet slodyczy czasem podjem
mysia23
mama dwójeczki
- Dołączył(a)
- 14 Listopad 2006
- Postów
- 4 667
Matylda życzę powodzenia..
ja od stycznia w zastoju..bo nie ma(czyt. mama nie chce) kto mi z dzieckiem zostać
ja od 7 lat nie jem po 18...jakoś mi nie smakuje...nawet na weselach na siłe coś wcisnę później...
ja od stycznia w zastoju..bo nie ma(czyt. mama nie chce
) kto mi z dzieckiem zostaćja od 7 lat nie jem po 18...jakoś mi nie smakuje
...nawet na weselach na siłe coś wcisnę później...
Miśka 5
Mamy lutowe'07
Ja też gratuluję 
Madzia gratuluje utraty kolejnego kilograma ;-)
dzięki dziewczynyJa też gratuluję
reklama