Dziewczyny wczoraj podczas spotkania w szkole rpdzenia położna poradziła aby wziąźć ze sobą kostki lodu , takie w woreczkach to dobrze robi jako okład po porodzie...zmniejsza obrzęk i przyjemnie chłodzi...poza tym szałwia pomaga przy nawale pokarmowym...napar 3x dziennie i laktacja się nieco uspokaja...2 tygodnie przed porodem poleca pić napar z liścia maliny 3x dziennie 1 łyżka nziół....i 2 tygodnie przed porodem arnike..3x dziennie 5 granulek pod język to wszystko ładnie pomaga dojśc do siebie po porodzie...