Nad tym, jak budować układ immunologiczny dziecka od najmłodszych lat, zastanawia się wielu rodziców. Czy wiesz, że budowanie odporności zaczyna się już w łonie matki?  Ciąża i pierwsze 1000 dni życia malucha to okres, kiedy obserwujemy poważne zmiany w mikrobiomie. Zmiany te mogą wpływać zarówno na obecny, jak i przyszły stan zdrowia dziecka. Co robić, a czego unikać, by wspierać odporność małego człowieka?

Czy wiesz, dlaczego tak ważne są:

• karmienie piersią,
• kangurowanie,
• zbilansowana dieta,
• aktywność,
• szczepienia,
• sen,
• higiena,
• stosowanie antybiotyków tylko, kiedy jest potrzeba,
• unikanie biernego palenia,
• rozwój społeczny – kontakt z innymi dziećmi?

Objerzyj rozmowę  z dietetyczką Magdaleną Czyryndą - Koledą, autorką wielu artykułów oraz współautorką książek o tematyce żywieniowej. Zajrzyj do artykułów i zobacz, w jaki sposób możesz wpłynąć na dobrostan swojego dziecka przed jego narodzinami oraz w czasie pierwszych lat jego życia.