Nad tym, jak budować układ immunologiczny dziecka od najmłodszych lat, zastanawia się wielu rodziców. Czy wiesz, że budowanie odporności zaczyna się już w łonie matki? Ciąża i pierwsze 1000 dni życia malucha to okres, kiedy obserwujemy poważne zmiany w mikrobiomie. Zmiany te mogą wpływać zarówno na obecny, jak i przyszły stan zdrowia dziecka. Co robić, a czego unikać, by wspierać odporność małego człowieka?
Czy wiesz, dlaczego tak ważne są:
- karmienie piersią,
- kangurowanie,
- zbilansowana dieta,
- aktywność,
- szczepienia,
- sen,
- higiena,
- stosowanie antybiotyków tylko, kiedy jest potrzeba,
- unikanie biernego palenia,
- rozwój społeczny – kontakt z innymi dziećmi?
Objerzyj rozmowę z dietetyczką Magdaleną Czyryndą - Koledą, autorką wielu artykułów oraz współautorką książek o tematyce żywieniowej. Zajrzyj do artykułów i zobacz, w jaki sposób możesz wpłynąć na dobrostan swojego dziecka przed jego narodzinami oraz w czasie pierwszych lat jego życia.
