Sen - niemowlę i dziecko

 Chcesz wiedzieć, jak zmienia się sen niemowląt i dzieci? To sekcja, w której znajdziesz informacje i porady dotyczące snu i drzemek maluszków. Dowiedz się, jak śpi noworodek, ile godzin snu potrzebuje niemowlę, a ile starsze dziecko. Jak rozpoznać, że niemowlę chce pójść spać, jak mu pomóc zasnąć i kiedy dziecko prześpi całą noc?

Znajdziesz tu praktyczne porady, w jaki sposób uśpić niemowlę i dziecko oraz do jakiego wieku drzemki są rzeczywiście potrzebne. Zastanowimy się wspólnie, czy monitory oddechu to dobry zakup.

Zajrzyj również do innych naszych działów, dotyczących pielęgnacji niemowlaka, żywienia, zdrowia, a także na nasze forum o ciąży.

 

Sen  niemowląt i dzieci
Rodzice tracą codziennie prawie 5 godzin próbując położyć dziecko spać

Rodzice tracą codziennie prawie 5 godzin próbując położyć dziecko spać

Czy wiesz, że rodzice małych dzieci spwędzają codziennie nawet 5 godzin na próbach położenia dziecka spać? Dowodzą tego badania.   Więcej

Ile śpi noworodek?

Ile śpi noworodek?

Najmłodsze dzieci bardzo dużo czasu poświęcają na sen. Noworodek śpi przez większość doby (średnio 20h) budząc się jedynie co 1,5 - 3 h na karmienie. Po pierwszych…   Więcej

Ile śpi niemowlę w wieku 1 - 3 miesięcy?

Ile śpi niemowlę w wieku 1 - 3 miesięcy?

Wprawdzie stwierdzenie, że sen dziecka spędza sen z powiek niejednemu rodzicowi jest dość oklepane, niemniej chyba żadne inne nie jest tak trafne. Kiedy bowiem na…   Więcej

Ile śpi niemowlę w wieku 4 -6 miesięcy

Ile śpi niemowlę w wieku 4 -6 miesięcy

Zdążyłaś się już przyzwyczaić, że twój maluszek w pierwszym kwartale życia przesypiał większość doby. To się zmieni, ponieważ dziecko z tygodnia na tydzień wydłuża…   Więcej

Ile śpi niemowlę w wieku 7 -9 miesięcy

Ile śpi niemowlę w wieku 7 -9 miesięcy

Zapotrzebowanie na sen, czyli optymalna ilość godzin przeznaczonych na sen w ciągu doby, zmieniają się z wiekiem dziecka. Ma to związek także z tym, że im maluch…   Więcej

Ile śpi niemowlę w wieku 10 miesięcy?

Ile śpi niemowlę w wieku 10 miesięcy?

Ile w ciągu doby śpi dziesięciomiesięczne niemowlę? Czy maluch w tym wieku powinien przesypiać już całe noce? Co robić, jeśli dziecko w kwestii spania ma odmienne…   Więcej

Biały szum - świetny do usypiania niemowlęcia

Biały szum - świetny do usypiania niemowlęcia

Poznaj najprostszy sposób, aby uspokoić dziecko i najtańszy żeby spało dłużej. To dzięki “białemu szumowi”  twoje maleństwo będzie czuło się bezpiecznie i…   Więcej

Jak sypia noworodek?

Jak sypia noworodek?

Najmłodsze dzieci bardzo dużo czasu poświęcają na sen. Noworodek śpi przez większość doby (średnio 20h) budząc się jedynie co 1,5 - 3 h na karmienie. Po pierwszych…   Więcej

Dlaczego dziecko nie chce spać?

Dlaczego dziecko nie chce spać?

Spokojny, regenerujący sen dziecka jest dla niego ważny. Doskonale to wiemy, jednak bywa, że położenie malucha spać to prawdziwe wyzwanie, stres i nerwówka. Jeśli…   Więcej

Kiedy maluch nie chce spać w ciągu dnia?

Kiedy maluch nie chce spać w ciągu dnia?

Drzemki w życiu małego dziecka są bardzo ważne, dlatego mamy starają się dostosować rytm dnia do wytycznych specjalistów. Nie każde jednak dziecko umie wpisać się w…   Więcej

Bezpieczny sen malucha

Bezpieczny sen malucha

Najważniejsze czynniki zapewniające spokojny i bezpieczny sen niemowlaka to ubranko, miejsce snu, temperatura powietrza w pokoju oraz przede wszystkim – pewność, że…   Więcej

Kłopoty z zasypianiem. Jak sobie poradzić?

Kłopoty z zasypianiem. Jak sobie poradzić?

Twój Maluszek zbliża się do swoich pierwszych urodzin? Z fascynacją obserwujesz jak Twoje dziecko staje się coraz bardziej aktywne, zachłannie poznaje świat, staje…   Więcej

Jak się zmienia sen w pierwszym roku życia dziecka?

Jak się zmienia sen w pierwszym roku życia dziecka?

Niejedna z nas zastanawia się, ile czasu w ciągu doby śpią niemowlęta. Ba... na forum jest mnóstwo pytań dotyczących tego, czy: moje dziecko śpi za długo,  a może…   Więcej

Niechęć do popołudniowej drzemki. Czy to normalne?

Niechęć do popołudniowej drzemki. Czy to normalne?

Drzemki w życiu małego dziecka są bardzo ważne, dlatego mamy starają się dostosować rytm dnia do wytycznych specjalistów. Nie każde jednak dziecko umie wpisać się w…   Więcej

Ile powinno spać niemowlę i starsze dziecko, a ile mama

Ile powinno spać niemowlę i starsze dziecko, a ile mama

Na podstawie 300 prac naukowych na temat snu, które zostały opublikowane w latach 2004-2014 naukowcy sformułowali nowe wytyczne dotyczące optymalnego ilości snu dla…   Więcej

Niemowlę przestało spać w nocy

Niemowlę przestało spać w nocy

Do tej pory twoje maleństwo idealnie przesypiało prawie całe noce i nagle na przełomie 3-4 miesiąca coś się zmieniło? Masz wrażenie, że przebudza się, co chwilę,…   Więcej

Jak rozpoznac, że niemowlę chce spać?

Jak rozpoznac, że niemowlę chce spać?

Niejednemu rodzicowi sen z powiek spędza… sen dziecka. Okazuje się, że jeśli chodzi o ten temat, to sprawa nie jest wcale taka prosta. Sen w życiu maluszka jest…   Więcej

Czy spanie na boku dla niemowlęcia jest bezpieczne?

Czy spanie na boku dla niemowlęcia jest bezpieczne?

Kiedy niemowlę śpi, nie umie samo zmienić pozycji, dlatego tak ważne jest ułożenie go w łóżeczku w taki sposób, by było mu nie tylko wygodnie, ale i bezpiecznie.…   Więcej

Metody usypiania maluszków

Metody usypiania maluszków

Ach, śpij kochanie... - niejeden rodzic wybrałby się nawet po gwiazdkę z nieba, byleby tylko dziecko wreszcie zasnęło. Brak snu u dziecka, a co za tym idzie, także…   Więcej

Czy spanie ze smoczkiem jest zdrowe i bezpieczne?

Czy spanie ze smoczkiem jest zdrowe i bezpieczne?

Smoczek, przyjaciel niemowląt, zdecydowanie ułatwia rodzicom życie. Jeśli jest używany sporadycznie, nie ma z tym kłopotu. Niestety bywa, że staje się gadżetem…   Więcej

Drzemki w 2 roku życia dziecka

Drzemki w 2 roku życia dziecka

Małe dzieci potrzebują ustabilizowanego rytmu dnia i wpisanego w niego snu – zarówno nocnego, jak i w ciągu dnia. Czy wiesz, ile snu potrzebuje dziecko w 2. roku…   Więcej

Monitor oddechu dla niemowląt- ma sens, czy nie?

Monitor oddechu dla niemowląt- ma sens, czy nie?

Zdarza się, że niemowlęta, zwłaszcza wcześniaki, napędzają rodzicom strachu, oddychają nieregularnie. Bywają też rodzice, którzy tak bardzo boją się śmierci…   Więcej

Kiedy maluch wreszcie zacznie przesypiac całą noc?

Kiedy maluch wreszcie zacznie przesypiac całą noc?

Tak, jak nie można przewidzieć, kiedy dziecko po raz pierwszy się uśmiechnie, kiedy zacznie siadać i kiedy zrezygnuje z drzemki w ciągu dnia, tak samo nie sposób…   Więcej

Naucz niemowlę spać

Naucz niemowlę spać

Masz wrażenie, że po narodzinach dziecka w ogóle przestałaś sypiać? Każda noc wydaje ci się horrorem, bo spędzasz ja na karmieniu, czuwaniu, czy przewijaniu? Czy…   Więcej

Te rady pomogą niemowlakowi zasnąć

Te rady pomogą niemowlakowi zasnąć

Usypianie dziecka, jest jednym z największych wyzwań, które pojawiają się po porodzie. Oczywiście są różne techniki usypiania i pewnie wypróbujesz kilka zanim…   Więcej

3 pomysły na usypianie niemowlęcia

3 pomysły na usypianie niemowlęcia

Sen niemowlaka jest bardzo ważny. Przekłada się bowiem na... wszystko i wszystkich domowników. Samopoczucie tak dziecka, jak i jego rodziców w dużej mierze zależą…   Więcej

Zasypianie z butelką groźne dla maluszków

Zasypianie z butelką groźne dla maluszków

Jeśli twój maluszek zasypia z butelka, czy "niekapkiem" może szybciej odzyskujesz czas dla siebie, ale czy to jest bezpieczne dla jego ząbków? Kiedy dziecko…   Więcej