Temat mało popularny, a jak się okazuje naprawdę istotny i to z bardzo różnych względów. Najczęściej mówi się o nim, kiedy pojawia się problem. My postanowiłyśmy, że nagramy temat prewencyjny i bezpruderyjny. Wprost rozmawiamy, między innymi o tym:
- Ile razy w ciągu doby powinniśmy oddawać mocz?
- Jak często powinniśmy siusiać w ciąży?
- Dlaczego powstrzymywanie moczu jest niedobrym nawykiem?
- Czy siusianie w pozycji “na Małysza” jest dla nas zdrowe?
- Co warto wiedzieć o “siusianiu na zapas”?
- Co to jest “dzienniczek mikcji” i kiedy się przydaje?
- Jak wygląda - uwaga - prawidłowa pozycja toaletowa - brzmi nieźle, prawda?
- Jak się zdrowo schować przed rodziną w toalecie ;)
Zapraszam do obejrzenia: Anna Ślusarczyk i Agata Skorowodko - fizjoterapeutka uroginekologiczna.