Czy mogę pić miętę, kiedy karmię piersią?
Mięta, aromatyczne ziele, to nie tylko smaczny napój, ale i roślina o cudownych właściwościach leczniczych. Łagodzi dolegliwości żołądkowe, uspokaja, dezynfekuje, odświeża, inhaluje. Zawiera garbniki, flawonoidy, witaminy A i C, żelazo, magnez, wapń, potas.
Wydaje się więc, że – także wówczas, gdy młoda mama karmi dziecko piersią – można pić ją bez ograniczeń. Wszak to tyle dobra, samo zdrowie. Niestety nie – okazuje się, że podczas karmienia piersią należy wystrzegać się picia naparu z mięty, jak i – najlepiej - spożywania jej w każdej innej postaci (herbata, gumy, cukierki czy krople). Dlaczego? Ponieważ mięta:
- może wpływać na laktację, zmniejszając ilość produkowanego mleka. Pić ją powinny zatem mamy, które chcą zakończyć karmienie piersią.
- zawiera mentol, który nawet przy spożywaniu małych ilości, przedostaje się do mleka matki i może wywołać biegunkę lub podrażnienie skóry u maluszka.
reklama