Sen niemowląt i dzieci

 Chcesz wiedzieć, jak zmienia się sen niemowląt i dzieci? To sekcja, w której znajdziesz informacje i porady dotyczące snu i drzemek maluszków. Dowiedz się, jak śpi noworodek, ile godzin snu potrzebuje niemowlę, a ile starsze dziecko. Jak rozpoznać, że niemowlę chce pójść spać, jak mu pomóc zasnąć i kiedy dziecko prześpi całą noc?

Znajdziesz tu praktyczne porady, w jaki sposób uśpić niemowlę i dziecko oraz do jakiego wieku drzemki są rzeczywiście potrzebne. Zastanowimy się wspólnie, czy monitory oddechu to dobry zakup.

Zajrzyj również do innych naszych działów, dotyczących pielęgnacji niemowlaka, żywienia, zdrowia, a także na nasze forum o ciąży.

 

Sen  niemowląt i dzieci

Biały szum - świetny do usypiania niemowlęcia

 15 lutego 2016

Poznaj najprostszy sposób, aby uspokoić dziecko i najtańszy żeby spało dłużej. To dzięki “białemu szumowi”  twoje maleństwo będzie czuło się bezpiecznie i spokojnie. Na ciebie ta metoda także może wpłynąć pozytywnie. Przede wszystkim...   Więcej

Kłopoty z zasypianiem. Jak sobie poradzić?

 5 lipca 2017

Twój Maluszek zbliża się do swoich pierwszych urodzin? Z fascynacją obserwujesz jak Twoje dziecko staje się coraz bardziej aktywne, zachłannie poznaje świat, staje się odrębnym człowiekiem. Tworzycie z Maluszkiem zgraną parę, Wasz dzień...   Więcej

Monitor oddechu dla niemowląt- ma sens, czy nie?

 6 sierpnia 2018

Zdarza się, że niemowlęta, zwłaszcza wcześniaki, napędzają rodzicom strachu, oddychają nieregularnie. Bywają też rodzice, którzy tak bardzo boją się śmierci łóżeczkowej, że wręcz nieustannie sprawdzają oddech dziecka. Czy bezdech może być...   Więcej

Ile śpi noworodek?

 27 marca 2015

Najmłodsze dzieci bardzo dużo czasu poświęcają na sen. Noworodek śpi spokojnie, kiedy nie odczuwa głodu a jednocześnie ma zapewniony komfort ciepła i wygody. Noworodek śpi przez większość doby (średnio...   Więcej

Ile śpi niemowlę w wieku 1 - 3 miesięcy?

 6 lutego 2018

Wprawdzie stwierdzenie, że sen dziecka spędza sen z powiek niejednemu rodzicowi jest dość oklepane, niemniej chyba żadne inne nie jest tak trafne. Kiedy bowiem na świecie pojawia się maluch, wraz z nim...   Więcej

Ile śpi niemowlę w wieku 4 -6 miesięcy

 20 lutego 2018

Zdążyłaś się już przyzwyczaić, że twój maluszek w pierwszym kwartale życia przesypiał większość doby. To się zmieni, ponieważ dziecko z tygodnia na tydzień wydłuża okresy czuwania, zaczyna interesować się...   Więcej

Ile śpi niemowlę w wieku 7 -9 miesięcy

 20 lutego 2018

Zapotrzebowanie na sen, czyli optymalna ilość godzin przeznaczonych na sen w ciągu doby, zmieniają się z wiekiem dziecka. Ma to związek także z tym, że im maluch starszy, tym bardziej interesuje się światem –...   Więcej

Ile śpi niemowlę w wieku 10 miesięcy?

 20 lutego 2018

Ile w ciągu doby śpi dziesięciomiesięczne niemowlę? Czy maluch w tym wieku powinien przesypiać już całe noce? Co robić, jeśli dziecko w kwestii spania ma odmienne zdanie niż specjaliści? Co robić, kiedy sen...   Więcej

Jak sypia noworodek?

 27 marca 2015

Najmłodsze dzieci bardzo dużo czasu poświęcają na sen. Noworodek śpi spokojnie, kiedy nie odczuwa głodu a jednocześnie ma zapewniony komfort ciepła i wygody. Noworodek śpi przez większość doby (średnio...   Więcej

Dlaczego dziecko nie chce spać?

 8 marca 2016

Spokojny, regenerujący sen dziecka jest dla niego ważny. Doskonale to wiemy, jednak bywa, że położenie malucha spać to prawdziwe wyzwanie, stres i nerwówka. Jeśli zdarza się to często, być może jest to...   Więcej

Kiedy maluch nie chce spać w ciągu dnia?

 4 maja 2015

Tak jak wśród dorosłych są skowronki i sowy, tak wśród nawet najmłodszych dzieci można spotkać prawdziwe misie, zapadające w długi sen i zające śpiące bardzo czujnie. Na temat ilości snu, miejsc spania i...   Więcej

Bezpieczny sen malucha

 26 kwietnia 2016

Najważniejsze czynniki zapewniające spokojny i bezpieczny sen niemowlaka, to ubranko, miejsce snu, temperatura powietrza w pokoju, oraz przede wszystkim – pewność że jesteś blisko! Jak wybrać odpowiednią...   Więcej

Jak się zmienia sen w pierwszym roku życia dziecka?

 4 lipca 2017

Niejedna z nas zastanawia się, ile czasu w ciągu doby śpią niemowlęta. Ba... na forum jest mnóstwo pytań dotyczących tego, czy: moje dziecko śpi za długo,  a może za krótko? Czy budzi się zbyt często, a może...   Więcej

Niechęć do popołudniowej drzemki. Czy to normalne?

 19 grudnia 2016

Drzemki w życiu małego dziecka są bardzo ważne, dlatego mamy starają się dostosować rytm dnia do wytycznych specjalistów. Nie każde jednak dziecko umie wpisać się w ów harmonogram. Zdarza się, że ma kłopot z...   Więcej

Ile powinno spać niemowlę i starsze dziecko, a ile mama

 26 marca 2015

Na podstawie 300 prac naukowych na temat snu, które zostały opublikowane w latach 2004 -2014 naukowcy sformułowali nowe wytyczne  dotyczące optymalnego ilości snu dla każdej grupy wiekowej.Czy ich zalecenia...   Więcej

Niemowlę przestało spać w nocy

 13 maja 2016

Do tej pory twoje maleństwo idealnie przesypiało prawie całe noce i nagle na przełomie 3-4 miesiąca coś się zmieniło? Masz wrażenie, że przebudza się, co chwilę, jest marudne i rozdrażnione? Zastanawiasz się,...   Więcej

Jak rozpoznac, że niemowlę chce spać?

 22 lutego 2017

Niejednemu rodzicowi sen z powiek spędza… sen dziecka. Okazuje się, że jeśli chodzi o ten temat, to sprawa nie jest wcale taka prosta. Sen w życiu maluszka jest szalenie ważny, a niewyspany, zmęczony niemowlak...   Więcej

Czy spanie na boku dla niemowlęcia jest bezpieczne?

 22 lutego 2017

Kiedy niemowlę śpi, nie umie samo zmienić pozycji, dlatego tak ważne jest ułożenie go w łóżeczku w taki sposób, by było mu nie tylko wygodnie, ale i bezpiecznie. Czy wiesz, jak najlepiej ułożyć maluszka? Czy...   Więcej

Metody usypiania maluszków

 5 sierpnia 2015

Ach, śpij kochanie... - niejeden rodzic wybrałby się nawet po gwiazdkę z nieba, byleby tylko dziecko wreszcie zasnęło. Brak snu u dziecka, a co za tym idzie, także u rodziców to bardzo częsty problem, z którym...   Więcej

Czy spanie ze smoczkiem jest zdrowe i bezpieczne?

 3 stycznia 2017

Smoczek, przyjaciel niemowląt, zdecydowanie ułatwia rodzicom życie. Jeśli jest używany sporadycznie, nie ma z tym kłopotu. Niestety bywa, że staje się gadżetem absolutnie niezastąpionym – towarzyszy dziecku w...   Więcej

Drzemki w 2 roku życia dziecka

 13 maja 2016

Małe dzieci potrzebują ustabilizowanego rytmu dnia i wpisanego w niego snu – zarówno nocnego, jak i w ciągu dnia. Czy wiesz, ile snu potrzebuje dziecko w 2. roku życia i jak długo w ciągu dnia powinno spać? D...   Więcej

Kiedy maluch wreszcie zacznie przesypiac całą noc?

 27 sierpnia 2015

Tak, jak nie można przewidzieć, kiedy dziecko po raz pierwszy się uśmiechnie, kiedy zacznie siadać i kiedy zrezygnuje z drzemki w ciągu dnia, tak samo nie sposób określić, kiedy maluch zacznie przesypiać całe...   Więcej

Naucz niemowlę spać

 11 października 2016

Masz wrażenie, że po narodzinach dziecka w ogóle przestałaś sypiać? Każda noc wydaje ci się horrorem, bo spędzasz ja na karmieniu, czuwaniu, czy przewijaniu? Czy tak musi być? Jak nauczyć dziecko spać?Przede...   Więcej

Te rady pomogą niemowlakowi zasnąć

 19 marca 2016

Usypianie dziecka, jest jednym z największych wyzwań, które pojawiają się po porodzie. Oczywiście są różne techniki usypiania i pewnie wypróbujesz kilka zanim znajdziesz tę, która okaże się idealna. U nas na...   Więcej

3 pomysły na usypianie niemowlęcia

 12 kwietnia 2018

Humor dziecka, ale i nastrój jego rodziców, w dużej mierze zależą od tego, czy się maluch wyspał, czy też nie. Wyspane maleństwo jest pogodne i pełne energii, natomiast marudne i niewyspane dziecko… Oj,...   Więcej

Zasypianie z butelką groźne dla maluszków

 23 września 2016

Jeśli twój maluszek zasypia z butelka, czy "niekapkiem" może szybciej odzyskujesz czas dla siebie, ale czy to jest bezpieczne dla jego ząbków? Kiedy dziecko zasypia z butelką w buzi, płyn zbiera się w jamie...   Więcej