Zwiastuny porodu

Zwiastuny porodu

Jeżeli do narodzin maluszka zostało już niewiele czasu (jesteś w trakcie 38 tygodnia ciąży lub tuż po nim), mogą pojawić się u Ciebie sygnały świadczące o gotowości Twojego organizmu do porodu.

Twój brzuch najprawdopodobniej się "obniży". Miną wtedy Twoje problemy z oddychaniem, powinna przestać męczyć Cię zgaga ale jednocześnie możesz odczuwać zwiększone parcie na pęcherz moczowy i większą skłonność do zaparć. To dzidziuś nisko się układa i szykuje się do przyjścia na świat.

reklama

Objawy zbliżającego się porodu

Skąd mam wiedzieć, że to już poród? Na pytania z forum odpowiada dr n. med. Tomasz Zając - (www.facebook.com/doktorZajac)

Wczesne objawy porodu

Obniżenie brzucha
Jeśli zostaniesz pierwszy raz mamą, to zazwyczaj 2- 4 tygodnie przed porodem główka dziecka schodzi do kanału rodnego i ustawia się do porodu. Plusem jest to, że twój brzuch się obniża i łatwiej ci oddychać. Niestety możesz zacząć czuć dużo większe parcie na pęcherz, więc szykuj się na częstsze wizyty w toalecie. 

Szyjka macicy się rozszerza i odchodzi czop śluzowy
Twoja szyjka macicy również przygotowuje się do porodu: zaczyna rozszerzać się i znikać. Dzieje się to podczas dni lub tygodniach przed porodem. Podczas wizyt ginekolog będzie sprawdzał, jak postępuje proces, żeby móc monitorować twoją gotowość do porodu.

Pierwsze sygnały zwiastujące zbliżający się poród będą pochodzić z szyjki macicy. Przed rozpoczęciem porodu szyjka macicy jest zwykle mocno zaciśnięta i zamknięta czopem śluzowym. Gdy szyjka uzyska gotowość do otwarcia podczas porodu, czop śluzowy zostanie wydalony. Może to nastąpić w różnych momentach (na kilka godzin przed rozpoczęciem porodu, na kilka dni, a nawet na tydzień przed porodem).

Czop śluzowy jest śliski, elastyczny, bardziej gęsty niż surowe białko jaja kurzego, może być bezbarwny lub żółtawy. Zdarza się, że odpada równocześnie z odejściem wód płodowych. 

Odejście wód płodowych
Wody mogą wyciekać w sposób gwałtowny lub powolny. Ważne jest, aby umieć odróżnić czop śluzowy od wód płodowych (jeżeli wody zaczynają odchodzić, należy zgłosić się do szpitala, nawet jeśli nie ma innych objawów zbliżającego się porodu). Wody płodowe są konsystencji zwykłej wody, najczęściej bezbarwne i czyste. Jeżeli kolor wód płodowych jest zielonkawy, zawiadom o tym położną.

Czujesz więcej skurczy i zwiększony ból pleców
Tu w gorszej sytuacji są wieloródki, bo to właśnie one mogą dużo silniej odczuwać skurcze i ból w dolnej części pleców i w pachwinach, gdy zbliża się poród. Bóle mięśni i stawów związane są z rozciąganiem i  przygotowaniem miednicy do porodu.

Przestajesz przybierać na wadze
Pod koniec ciąży często kobiety przestają przybierać na wadze, a niektóre nawet potrafią stracić nawet ponad kilogram. Zwykle jest to związane ze zmniejszaniem się ilości płynu owodniowego i nie wpływa na masę urodzeniową dziecka.

Czujesz się wyjątkowo zmęczona ... lub masz nadmiar energii
Trochę jak bumerang może wrócić uczucie znane wielu mamom z pierwszych tygodni ciąży, czyli – zmęczenie. Wielki brzuszek, ciągły ucisk na pęcherz, bóle i skurcze mogą dawać ci się we znaki. Mogą się pojawić problemy ze snem, więc jeśli masz możliwość spróbuj drzemać w ciągu dnia.

Jednak możesz być w grupie mam, które przed porodem czują niesamowitą energię i najczęściej w takich chwilach biegają na zakupy, sprzątają mieszkanie, czy dyrygują wszystkimi dookoła.

Późniejsze objawy zwiastujące poród

Zwiększa się częstotliwość skurczy, które przechodza w porodowe
Jednym z ważniejszych objawów rozpoczynającego się porodu są skurcze macicy. Jeżeli odczuwane przez Ciebie skurcze są krótkie i nieregularne, nasilają się i mijają, są to tak zwane skurcze przepowiadające, które nie są jeszcze prawdziwymi skurczami porodowymi. 

Skurcze pojawiające się na początku porodu są znacznie silniejsze od skurczy Braxtona Hicksa czyli skurczy przepowiadających. Mogą powodować bolesność w podbrzuszu lub uporczywy, tępy ból krzyża. Skurcze porodowe w miarę postępowania porodu stają się coraz częstsze i silniejsze, stają się coraz bardziej regularne, a przerwy między nimi są coraz krótsze. 

Jeżeli chcesz mieć pewność, czy pojawiające się u Ciebie skurcze są zwiastunem rozpoczętej akcji porodowej, zmień rodzaj aktywności na przeciwny do aktualnego. Jeżeli właśnie odpoczywałaś, wstań i zajmij się jakąś czynnością. Jeżeli wróciłaś niedawno ze spaceru, połóż się i odpocznij. Jeżeli skurcze trwają nadal, zwiększając częstotliwość pojawiania się, to znak, że poród się rozpoczął. Zrelaksuj się, oddychaj głęboko i pomyśl o nadchodzącej chwili pierwszego spotkania z maleństwem.

Może pojawić się biegunka
Przed wystąpieniem akcji porodowej może pojawić się u Ciebie biegunka. Będzie to naturalne dążenie organizmu do wypróżnienia przed porodem. Twój organizm może także w ten sposób uwalniać się od napięcia. Możesz wtedy odczuwać dreszcze i "roztrzęsienie".

a teraz podsumowując by nic Ci nie umknęło.

Zwiastuny porodu - punkt po punkcie

  • Odejście czopu śluzowego - możesz zaobserwować u siebie wzmożone upławy. Gdy szyjka uzyska gotowość do otwarcia podczas porodu, czop śluzowy zostanie wydalony. Może to nastąpić w różnych momentach (nawet na kilka dni przed rozpoczęciem porodu, a zdarza się, że odpada równocześnie z odejściem wód płodowych). Jeśli wydzielina jest różowa lub ma pasemka krwi, oznacza to że poród odbędzie się najprawdopodobniej w ciągu doby.
  • Odejście wód płodowych – nastąpić to może w sposób gwałtowny (chluśnięcie) lub powolny (wyciekanie). Jeżeli wody zaczynają odchodzić, należy zgłosić się do szpitala, nawet wtedy, gdy nie towarzyszą temu inne objawy zbliżającego się porodu. Są jednak kobiety, którym wody płodowe samoistnie nie odchodzą. Często pęcherz płodowy przebija położna w trakcie porodu.
  • Biegunka, rozstrój żołądka, mdłości -  przed wystąpieniem akcji porodowej organizm w naturalny sposób dąży do wypróżnienia przed porodem. Sensacje te mają na również próba uwolnienia się od napięcia ciała.
  • Zmiana nastroju. Możesz być pobudzona, bądź wręcz przeciwnie – oszołomiona. Możesz odczuwać dreszcze i "roztrzęsienie", bóle głowy, kołatanie serca. Czujesz się inaczej niż zwykle.
  • Skurcze macicy, ból brzucha i okolicy krzyża – w miarę upływu czasu stają się coraz częstsze, regularne i mocniejsze. Mogą powodować bolesność w podbrzuszu lub uporczywy, tępy ból krzyża.

Co powinnaś zrobić jeśli podejrzewasz, że rozpoczyna się poród?

  • Skontaktuj się z położną lub lekarzem
  • Wiedz, że właśnie weszłaś w pierwszy okres porodu, zwany fazą utajnioną. Weź prysznic lub poleż w wannie.
  • Zjedz coś lekkiego, przyda ci się i zapas energii, i przytomność umysłu.
  • Spróbuj poczytać, zdrzemnąć się, obejrzeć film bądź pospacerować.
  • Mierz częstotliwość i długość skurczów. Jeśli są regularne, bolesne i odczuwasz je przez 30 do 70 sekund częściej niż 5 x w ciągu godziny w przypadku pierwszego porodu lub co 10 minut przy kolejnym – koniecznie jedź do szpitala.
  • Powiadom męża/partnera/bliską osobę, niech będą świadomi, że zbliża oto się godzina zero!
  • Myśl o tym, że już niedługo będziesz trzymać w ramionach swoje dziecko.
  • Zaprogramuj się na pozytywne myślenie i... Powodzenia, za kilka - kilkanaście godzin przytulisz swoje maleństwo!

mgr Daria Żarczyńska, psycholog

Ocena: Jeszcze nie ma ocen...

Kliknij, żeby dodać swój głos

Czy ta strona może się przydać komuś z Twoich znajomych? Poleć ją:

Zobacz także

Co to jest poród?

Co to jest poród?

Porodem powszechnie nazywa się czas przechodzenia dziecka z życia wewnątrzmacicznego, do życia odrębnego...   Więcej

Trzy okresy porodu

Trzy okresy porodu

Każdy poród wygląda inaczej, jednak na podstawie długotrwałych obserwacji i wiedzy lekarzy położników...   Więcej

40. tydzień

40. tydzień

Ukończyłaś 40 tydzień ciąży i dokonałaś prawdziwego cudu - w Twoim ciele powstała nowa ludzka istota!...   Więcej

Pochwa po porodzie. Jak się zmienia?

Pochwa po porodzie. Jak się zmienia?

Czy to możliwe żeby dziecko było w stanie wydostać się przez pochwę na zewnątrz? Codziennie miliony...   Więcej

Co robić, jeśli odeszły wody płodowe, a nie ma skurczów

Co robić, jeśli odeszły wody płodowe, a nie ma skurczów

Wody płodowe najczęściej odchodzą podczas drugiej fazy porodu. Bywa też, że są pierwszą oznaka...   Więcej

11 rzeczy,  których nikt ci nie powie o porodzie i połogu

11 rzeczy, których nikt ci nie powie o porodzie i połogu

Prawie każda przyszła mama poświęca wiele czasu i uwagi, by się jak najlepiej przygotować do...   Więcej

reklama

Niezbędniki w dziale ciąża