Torba do porodu

Kiedy przyszła mama powinna mieć skompletowaną wyprawkę dla maleństwa? Położne sugerują, że już w 36 tygodniu ciąży warto mieć spakowaną torbę do porodu, bo w każdej chwili twoje dziecko może chcieć przyjść na świat.

Skoro już wiesz, kiedy? Teraz zastanówmy się, co powinno znaleźć się w torbie do szpitala i co może się przydać podczas porodu oraz po nim. Warto poświęcić chwilę i się przygotować, żebyś w tym najważniejszym dniu mogła się skupić wyłącznie na sobie i dziecku, a nie zastanawianiu się, czy o wszystkim pamiętałaś.

Już dzisiaj przejrzyj listę i zobacz, czy jesteś gotowa...

W torbie do porodu dla mamy, powinny się znaleźć:

• Majteczki połogowe jednorazowe lub wielorazowe, najlepiej siateczkowe. Ważne żeby były wykonane z   z bardzo miękkich włókien, zapewniały wygodę, zapobiegały podrażnieniom skóry, dobrze podtrzymywały podkład higieniczny i przede wszystkim umożliwiały swobodny przepływ powietrza. To bardzo ważne, bo zapobiega infekcjom i przyspiesza gojenie.
   
• Staniki laktacyjne (2 szt.). Dobrze żeby były wykonane z delikatnej bawełny i były na tyle elastyczne, by swobodnie umieszczać w nich  wkładki laktacyjne, które chronią bieliznę przed zabrudzeniem. Oczywiście biustonosz powinien mieć odpinane miseczki.
   
• Podkłady higieniczne (2 opakowania) idealnie się sprawdzają w czasie pierwszych dób po porodzie, zwłaszcza podczas nocy. Są duże i  chłonne, co pozwala na wchłonięcie się wydzieliny połogowej Wybierz te miękkie, profilowane, chłonne oraz całkowicie oddychające. Dzięki temu przyspieszysz proces gojenia i zapobiegniesz podrażnieniom.
   
• Wkładki laktacyjne przydają się praktycznie podczas całego okresu karmienia piersią. Powinny być chłonne i miękkie, żeby nie kaleczyły podrażnionych brodawek. Na rynku są dostępne już wkładki, które  oprócz tego, ze są chłonne i przepuszczające powietrze to dodatkowo przyspieszają gojenie ranek.
• Koszula nocna najlepiej rozpinana, to ci ułatwi karmienie. Najlepiej bawełniana
• Szlafrok lub wygodna, rozpinana bluza- dobrze żeby były bawełniane lub z dużą zawartością bawełny. Po porodzie będziesz się mocno pocić i warto mieć strój , który nie spowoduje podrażnień i odparzeń
• Skarpetki
• Woda niegazowana,
• Przekąski:  banan, jabłko, biszkopty, chrupki kukurydziane
• Dokumenty: karta ciąży, wyniki badań, dowód osobisty, dowód ubezpieczenia,
• Kosmetyki : dezodorant, żel pod prysznic i do higieny intymnej, szampon z odzywką, pasta i szczoteczka do zębów, krem. Zrezygnuj z intensywnie pachnących dezodorantów, odstaw perfumy. Ich zapach może bardzo przeszkadzać maluszkowi.
• Ręczniki (mały i duży),
• Klapki pod prysznic,
• Laktator (niekoniecznie) 
• Leki, które przyjmujesz na stałe (koniecznie poinformuj personel medyczny),
• Książka, gazeta, czasopismo, 
• Telefon komórkowy i ładowarka,
• Drobne pieniądze (często w szpitalach są automaty, w których dostaniesz słodycze i napoje).

W torbie szpitalnej, dla dziecka, powinno znaleźć się:

• body najlepiej w 100% bawełniane, bo jest przewiewne i nie podrażnia skóry maluszka (3 szt.),
• koszulka z długim rękawem (3 szt.)
• śpiochy, dobrze żeby były zapinane na zatrzaski (3 szt),
• bawełniana czapeczka (2 szt.), cieplejsza czapka, na wyjście do domu
• skarpetki bawełniane (3 szt.),
• ręcznik,
• płyn do mycia ciała dla niemowląt
• krem do pupy,
• delikatne chusteczki nawilżające
• rękawiczki chroniące maluszka przed zadrapaniem,
• kocyk bądź rożek,
• pieluszki jednorazowe (kilkanaście sztuk),
• pieluszki tetrowe lub bawełniane (przydają się do wycierania buzi maleństwu, podkładaniu na ramię, żeby nie brudzić ubrania jeśli dziecku się uleje)
• podkłady jednorazowe, które zabezpieczają łóżko przed zabrudzeniem podczas przewijania niemowląt. Są chłonne, a przede wszystkim miękkie i przyjemne dla skóry maluszka, a chronią pościel i materac przed “niespodziankami”
• ubranie do wyjścia; w zależności od pogody: sweterek/ bluza, ciepłe rajstopki, kombinezon, czapka, ciepłe skarpety,
• fotelik samochodowy, nosidełko.

W torbie dla taty powinny się znaleźć:

• napoje izotoniczne, soki,
• coś do jedzenia
• kapcie
• ubranie na zmianę
• chusteczki higieniczne
• poduszkę lub jakiś podgłówek, gdyby poród się przedłużał
• ładowarki do telefonu lub aparatu
• aparat fotograficzny
• przybory toaletowe

Spora lista, prawda? Najważniejsze, że możesz ją sobie wydrukować i odhaczać kolejne pozycje albo od razu rozpocząć uzupełnianie.