Połóg po cesarskim cięciu - co cię czeka

Po cesarskim cięciu będziesz pod baczną obserwacją w ciągu najbliższej doby. Lekarze muszą być pewni, że nie nastąpią żadne problemy. Do domu wyjdziesz najprawdopodobniej w 3 dobie. Co jeszcze cię czeka- przeczytaj.

• Będziesz otrzymywać leki przeciwbólowe
• Zostanie ci usunięty cewnik, co może być bolesne
• W ciągu 24h. Zostaniesz poproszona o wstanie i pójście do toalety pod opieką- rób to ostrożnie, bo możesz mieć zawroty głowy.
• Lekarz lub położna będą sprawdzać, jak wygląda rana po cięciu cesarskim 
• Twoja macica zacznie się  kurczyć do rozmiarów przed ciążą .
• Zaczniesz krwawić jasnoczerwoną krwią tzw. lochią. Krwawienie może trwać do 6 tygodni. Noś podpaski, a nie tampony.
• Jeśli masz siłę koniecznie spaceruj pomalutku, to przyspieszy proces gojenia.
• Możesz mieć problemy jelitowe i gazy. Po operacji to normalne. Stosuj lekkostrawną dietę po porodzie. i regularnie się wypróżniaj. Jeśli masz kłopot poproś o czopki glicerynowe. Ważne żebyś nie napinała mięśni brzucha.
• Może ci się opóźnić laktacja po cesarskim cięciu. Sporo kobiet po cesarce zaczyna mieć mleko dopiero w 3 dobie po porodzie. Jeśli jednak chcesz karmić piersią przystawiaj dziecko od początku, ono też ci pomoże.
• Przygotuj się , że będziesz się mocno pocić, to normalne. Pij też sporo płynów.
• Przed powrotem do domu zostaniesz poinformowana, jak dbać o ranę po cesarskim cięciu.

Jak zadbać o siebie po porodzie cesarskim:

• Przede wszystkim odpoczywaj, kiedy czujesz się zmęczona i staraj się dużo spać.
• Dbaj o siebie, zrezygnuj z większości prac domowych, poproś o pomoc bliskich. Jeśli ktoś może kapać maluszka i go nosić – skorzystaj z tego
• Staraj się każdego dnia chociaż przez chwilę pochodzić – to przyspieszy gojenie.
• Dbaj o ranę, przemywaj ją letnią wodą najlepiej z szarym mydłem.  Osuszaj ją delikatnie jednorazowym ręcznikiem. I jak najczęściej ją wietrz. Koniecznie noś bawełnianą bieliznę.
• Nadal będziesz krwawić. Fizjologicznym zjawiskiem są też odchody połogowe, inaczej zwane lochia, w skład których wchodzą: krew z miejsca przylegania łożyska do ściany macicy, rozrośnięta błona śluzowa macicy, resztki tkanek. Intensywność krwawienia będzie się zmieniać w czasie. Również jego kolor. Od czerwieni do jasnej żółci. Obserwuj krwawienie, jego siła tez może być wskazówką, czy się zbytnio nie przemęczasz.
   

  W pierwszych dniach po porodzie, odchody są krwiste i obfite. Z czasem, w miarę gojenia się ran, wydzielina stopniowo zmienia barwę, przechodząc najpierw w różową, następnie brązową, a na końcu żółto-białą, zmniejsza się też jej ilość. Upławy trwają zwykle ok. 2 do  tyg. Karmienie piersią i aktywność ruchowa przyspieszają proces oczyszczania macicy.

• Pij dużo płynów i jedz zdrowe posiłki.
• Masz prawo mieć huśtawki nastrojów. Jeśli zły stan będzie trwał ponad 4 tygodnie skontaktuj się z lekarzem - to może być depresja poporodowa.
• Jeśli masz trudności z karmieniem piersią,  skontaktuj się z konsultantem laktacyjnym.
• Zwracaj uwagę na podwyższenie temperatury lub nietypowego bólu, mogą to być objawy zakażenia.
• Będziesz zaroszona - najprawdopodobniej w 8 dobie po porodzie na zdjęcie zewnętrznych, nierozpuszczalnych szwów.

• Unikaj stosunków płciowych, do czasu, kiedy otrzymasz zgodę od lekarza. Sprawdź, jakie są bezpieczne pozycje seksualne po porodzie 
• Stosowania tamponów
• Kąpieli w wannie do czasu wygojenia rany
• Podnoszenia czegokolwiek cięższego niż twój maluszek
• Częstego korzystania ze schodów
• Wykonywania ćwiczeń bez konsultacji z lekarzem

• Jeśli masz gorączkę powyżej 38 stopni
• Dokucza ci silny ból głowy
• Nasila się ból i tkliwość w okolicy brzucha
• Nieprzyjemny zapach z pochwy
• Czujesz ból i obrzmienie w okolicy rany,
• Pojawia się ropa w miejscu nacięcia
• Przy oddawaniu moczu czujesz szczypanie lub pojawia się krew w moczu
• Pojawia się bardzo silne krwawienie
• Odczuwasz lęk lub panikę