Nieżyt i krwawienie z nosa w ciąży

Uczucie obrzęku nosa w ciąży jest dosyć powszechną dolegliwością i nie trzeba nią się martwić, jak również sporadycznymi krwawieniami z nosa. Podobnie jak za większość innych niedogodności za obrzęki odpowiedzialne są podnoszące hormony i zwiększona objętość krwi.

Co to jest ciążowy nieżyt nosa

Jest to uczucie obrzęku w jamie nosowej, które sprawia dyskomfort i może dawać poczucie duszności. Ta dolegliwość dotyka wielu kobiet w ciąży i może się utrzymywać nawet do kilku tygodni po urodzeniu dziecka.

Jakie są objawy nieżytu nosa?
Do najczęstszych objawów nieżytu nosa należą:

• Zatkany nos
• Częste kichanie i kaszel
• Świąd w nosie
• Ból i  uczucie obrzęku zatok

Leczenie nieżytu nosa

Po konsultacji z lekarzem możesz używać kropli zmniejszających obrzęk śluzówki. Warto jednak robić to sporadycznie, ponieważ nadużywanie sprayów może nasilić problem przekrwienia błon śluzowych i uczucie duszności.
   

Czasami lekarz podejrzewając, że obrzęk jest powodowany reakcją alergiczną może zaproponować leki przeciwhistaminowe. Niektóre z nich można bezpieczne  stosować w czasie ciąży.

Roztwór soli fizjologicznej to najbezpieczniejsza i jedna z najbardziej zalecanych metod leczenia ciążowego nieżytu nosa. 


Dodatkowo na zmniejszenie obrzęku śluzówki może wpłynąć:

• Picie dużej ilości płynów
• Spanie z głową na wysokiej poduszce
• Ciepła kąpiel (pamiętaj, że zbyt długie siedzenie w wannie i zbyt wysoka temperatura mogą prowadzić do omdlenia)
• Umieszczenie nawilżacza w pokoju w nocy, aby zwiększyć i kontrolować poziom wilgotności.

Jak zapobiec krwawieniu z nosa w czasie ciąży?

• Staraj się pić przynajmniej 2,5 litra wody  żeby odpowiednio nawilżyć organizm.
• Unikaj miejsc, w których będziesz narażona na zetknięcie z osobami palącymi papierosy, jak również sklepów kosmetycznych, gdzie mieszają się intensywne zapachy
• Dmuchając nos, staraj się to robić delikatnie
• W domu korzystaj z nawilżacza powietrza i dbaj żeby nie było zbyt suche
• Witamina C i rutyna wzmacniają  naczynia włosowate, więc sięgnij po bogate w nie produkty, jak również porozmawiaj z lekarzem o suplementacji
• Smaruj nos wewnątrz wazeliną

Jak powstrzymać krwawienie z nosa w czasie ciąży?

• Usiądź prosto i złap palcami nos, a oddychaj ustami  staraj się siedzieć w takiej pozycji 10-15 minut
• Pochyl się do przodu, z głową do dołu. Przechylenie jej do tyłu sprawi, że krew dostanie się do gardła i możesz się zakrztusić
• Jeśli jest ci słabo połóż się na boku - lewym. Nie kładź się na plecach!
• Przyłóż do nosa i policzków zimny okład lub mrożonkę