reklama

Połóg – jak przebiega, ile trwa?

Jesteś już po porodzie, a Twoje dziecko jest z Tobą. Przed Tobą kolejny ważny czas, czas połogu. Jak długo trwa połóg, jak odpowiednio dbać o siebie w tym okresie, kiedy pierwszy raz iść do ginekologa po porodzie?

Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym dziale. Oprócz fizycznych dolegliwości, możesz również odczuwać dyskomfort psychiczny – poczytaj o depresji poporodowej, lękach i obawach, również innych czytelniczek BabyBoom.pl – korzystając z naszego forum.

Połóg – jak przebiega, ile trwa?
  • Połogowe bolączki, czyli dyskomfort po porodzie

    Połogowe bolączki, czyli dyskomfort po porodzie

     14 grudnia 2015

    Nareszcie w domu! Ty, szczęśliwy tata i wasz wyśniony maluszek. Rozpiera cię radość i duma, niestety nie możesz dać upustu swym emocjom i celebrować szczęścia tak, jak zaplanowałaś - nie wyglądasz kwitnąco, a i nie czujesz się zbyt dobrze. ...   Więcej

  • Pierwsza wizyta u ginekologa po porodzie

    Pierwsza wizyta u ginekologa po porodzie

     25 czerwca 2015

    Czy wiesz, że poporodowe uszkodzenia narządów rodnych mogą nie dawać żadnych objawów, przez co dopatrzyć się ich może wyłącznie lekarz? I dlatego tylko lekarz może cię upewnić , że macica wróciła do normalnych rozmiarów, a tkanki goją się...   Więcej

  • Pielęgnacja krocza po porodzie

    Pielęgnacja krocza po porodzie

     25 czerwca 2015

    Prawidłowa pielęgnacja krocza po porodzie jest bardzo ważna. Dzięki niej unikniesz zakażenia, przyspieszysz również gojenie okolic pochwy i odbytu. Krocze to obszar skóry i mięśni pomiędzy pochwą, odbytem. Podczas porodu rozszerza się, żeby...   Więcej

  • Bezpieczne pozycje seksualne po porodzie

    Bezpieczne pozycje seksualne po porodzie

     25 czerwca 2015

    Boisz się rozpocząć współżycie po porodzie ze strachu przed bólem i dyskomfortem? Dowiedz się, że są mniej i bardziej zalecane pozycje seksualne, bo w końcu seks ma kojarzyć się z przyjemnością i bliskością. Przede wszystkim po porodzie...   Więcej

Połóg - film


Na pytania dotyczące połogu odpowiada dr n. med. Tomasz Zając - Twój ginekolog (www.facebook.com/doktorZajac).

Krwawienie po porodzie

Krwawienie po porodzie

 17 lutego 2017

Krwawienie po porodzie, niezależnie od tego, czy odbył się on w sposób naturalny czy poprzez cesarskie cięcie, jest normalnym objawem. To znak, że macica oczyszcza się, obkurcza i goi. Są jednak sytuacje, że...   Więcej

Powrót do wagi sprzed ciąży. Jak długo trwa?

 16 lutego 2017

Przeciętny noworodek waży około 3,5 kilograma, a ty? Ile będziesz ważyć po wyjściu ze szpitala? I przede wszystkim jak długo będziesz dochodzić do pierwotnej wagi. Oczywiście w przypadku każdej z kobiet będzie...   Więcej

Ból kości ogonowej po porodzie

 17 stycznia 2017

Ból kości ogonowej to częsta „pamiątka” po ciężkim porodzie, która potrafi towarzyszyć jeszcze długo. Niestety lubi też o sobie przypomnieć, dlatego możliwe, że będzie ci utrudniała życie. Jak sobie poradzić z...   Więcej

Zaparcia po porodzie. Jak sobie pomóc

 30 stycznia 2017

Zaparcia po porodzie to prozaiczny problem, który dotyka wiele kobiet i wielu im utrudnia życie. Jakie są ich przyczyny? Jak sobie z nimi radzić? Zaparcia po porodzie O zaparciach mówimy wtedy, gdy do...   Więcej

Przepuklina po porodzie

 11 stycznia 2017

Niezależnie od tego, czy rodziłaś w sposób naturalny czy przez cesarskie cięcie, może okazać się, że po porodzie pozostała ci po nieprzyjemna pamiątka – przepuklina. Co to właściwie jest, jak wygląda i jak ją...   Więcej

Zakażenia poporodowe

 8 stycznia 2017

Po narodzinach dziecka, organizm wymaga czasu, aby się zregenerować i chociaż obecnie dużo łatwiej o prawidłową opiekę nad kobietą w połogu to i tak czasami dochodzi do zakażeń poporodowych. Jakie są ich...   Więcej

Nadmierne pocenie się po porodzie. Jak sobie pomóc?

 5 stycznia 2017

Zwiększona potliwość to częsta dolegliwość u kobiet w połogu. Może się utrzymywać nawet do kilku tygodni po porodzie.  Sprawdź, co musisz wiedzieć o nadpotliwości i jak sobie z nią radzić Skąd się bierze...   Więcej

Jak radzić sobie z bólem krocza po porodzie

 15 listopada 2016

Czas po porodzie, choć radosny, nie jest dla kobiety specjalnie komfortowy. Jej ciało, po trudach porodu i niedogodnościach ciąży, musi wrócić do formy – to dlatego świeżo upieczona mama przez kilka tygodni...   Więcej

Obrzęki po porodzie. Jak sobie poradzić z opuchlizną po porodzie?

 25 października 2016

Przecież po porodzie miałaś stracić kilogramy, a tutaj nie dość, że nadal wyglądasz, jakbyś była w ciąży to w dodatku masz opuchnięte kostki. Skąd się bierze obrzęk po porodzie  i jak sobie z nim radzić? Obrzę...   Więcej

Żylaki po ciąży. Co się dzieje z żylakami po porodzie?

 24 października 2016

Ciąża sprzyja pojawianiu się żylaków i… pytań. Jak sobie z nimi radzić? Czy prawdą jest, że żylaki po porodzie znikną? Co robić, by zapobiegać ich pojawianiu się? Podpowiemy. Dlaczego w ciąży pojawiają się...   Więcej

11 rzeczy, których nikt ci nie powie o porodzie i połogu

 17 października 2016

Prawie każda przyszła mama poświęca wiele czasu i uwagi, by się jak najlepiej przygotować do macierzyństwa. Czyta poradniki, zapoznaje się z badaniami, ale i chłonie każdą relację z porodu. Tymczasem później,...   Więcej

6 tygodni po porodzie. Co się dzieje z młodą mama

 14 października 2016

Po 9. miesiącach ciąży i trudach porodu twój organizm potrzebuje czasu, by dojść do siebie i przystosować się do nowych warunków. W pierwszych tygodniach po narodzinach dziecka twoje ciało przechodzi wiele...   Więcej

Duży brzuch po porodzie - dlaczego nie znika?

 4 marca 2016

Kobiety po porodzie, oglądając siebie w lustrze, często są zaskoczone stanem swojego brzucha. Dlaczego duży brzuch po porodzie nie znika?Ten artykuł dedykowany jest zarówno kobietom, które rodziły niedawno i...   Więcej

Brzuszki są złe, jeśli masz rozstęp mięśnia prostego brzucha

 14 grudnia 2015

Wszystkie kobiety w zaawansowanej ciąży doświadczają w jakimś stopniu rozciągnięcia i ścieńczenia kresy łączącej dwie części mięśnia prostego brzucha oraz samego mięśnia. Nie oznacza to jednak, że u każdej...   Więcej

Depresja poporodowa

 7 września 2015

Depresja poporodowa dotyka około 10% matek. Kobieta doświadcza jej w ciągu czterech tygodni po porodzie. Warto wiedzieć, że depresja poporodowa nie dotyczy wyłącznie matek, istnieje również depresja poporodowa...   Więcej

Połóg po cesarskim cięciu

 25 czerwca 2015

Po cesarskim cięciu będziesz pod baczną obserwacją w ciągu najbliższej doby. Lekarze muszą być pewni, że nie nastąpią żadne problemy. Do domu wyjdziesz najprawdopodobniej w 3 dobie. Co jeszcze cię czeka-...   Więcej

Połóg po porodzie naturalnym

 25 czerwca 2015

Urodziłaś, trzymasz w ramionach swoje wielkie małe szczęście, zapomniałaś o bólu, jesteś szczęśliwa. Jesteś Mamą. I położnicą. Przez całą ciążę skupiałaś się na maleńkim człowieczku, przygotowywałaś się do...   Więcej

Seks po porodzie

 5 stycznia 2017

Jesteś szczęściarą, jeśli nie możesz doczekać się tego „pierwszego razu" po porodzie, ba- jesteś w świetnej sytuacji już wtedy, kiedy nie marzysz o tym, by „seks w ogóle przestał istnieć”. Najczęściej  zdarza...   Więcej

Sprawność fizyczna po porodzie

 30 sierpnia 2016

Przebieg ciąży i porodu u współczesnej kobiety nie jest już procesem w pełni naturalnym. Na jego przebieg, na kształt macierzyństwa mają bowiem istotny wpływ czynniki zewnętrzne, wywodzące się ze sfery...   Więcej

Jak schudnąć po porodzie

 25 czerwca 2015

Urodziłaś dziecko. W ciąży sporo przytyłaś, nie przejmowałaś się tym jednak specjalnie. Wszak to naturalna kolej rzeczy: dziecko, łożysko i wody płodowe ważą swoje, a nadprogramowy tłuszczyk, którego się...   Więcej