reklama

Karmienie piersią – dieta, jak długo karmić

Karmienie piersią to element macierzyństwa, który jeszcze mocniej zbliża matkę do dziecka – już w kilka chwil po urodzeniu następuje pierwsze karmienie.

Dowiedz się, jak prawidłowo karmić piersią, jak często dziecko powinno jeść oraz co zrobić, gdy masz mało pokarmu. Pobudzenie laktacji jest bardzo ważne – temu tematowi również poświęciliśmy wiele uwagi. Znajdziesz testy laktatorów, informacje, jak prawidłowo przechowywać pokarm, ale co najważniejsze, co jeść podczas karmienia piersią. Dieta ma tutaj ogromny wpływ, przede wszystkim na samopoczucie Twojego dziecka.

Karmienie piersią – dieta, jak długo karmić

Mleko matki – najskuteczniejsza naturalna ochrona dla noworodków

artykuł sponsorowany (*)

 20 lutego 2018

Dziecko w łonie mamy jest nieustannie wzmacniane, karmione i chronione. Od momentu narodzin te funkcje zastępuje mleko mamy, które zapewnia noworodkom najskuteczniejszą, naturalną ochronę przed chorobami i...   Więcej

Mleko matki niesamowicie wpływa na florę bakteryjną dzieci. Badania

 16 maja 2017

Naukowcy z UCLA sprawdzili, jak karmienie piersią wpływa na florę bakteryjną noworodkówBadanie opublikowane w poniedziałek 8 maja w JAMA Pediatrics wykazało, że 30 % korzystnych bakterii w jelitach dziecka...   Więcej

Laktacja po porodzie – co może zaskoczyć?

 14 kwietnia 2017

Karmienie piersią jest ważne zarówno dla zdrowia matki, jak i dziecka, karmić trzeba na żądanie i jak najdłużej – większość kobiet wie o tym, jeszcze zanim trafi do szpitala. Część jest nastawiona do karmienia...   Więcej

Piersi po karmieniu. Jak przywrócić jędrność?

 12 maja 2016

Niemal każda mama, która karmi swoje dziecko piersią, boi się, że po jego zakończeniu jej biust będzie wyglądał fatalnie. Czy to prawda? Jak wyglądają piersi po zakończeniu karmienia i jak pomóc im wrócić do...   Więcej

Czy jestem złą mama, jeśli chcę odstawić dziecko od piersi przed ukończeniem pierwszego roku?

 9 marca 2016

Karmienie dziecka piersią budzi wiele emocji. Kiedy trwa, jest piękne, ale jego koniec bywa bolesny i trudny, nie tylko dla malucha. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, kiedy mama chce odstawić dziecko od piersi...   Więcej

Jakie prawa przysługują karmiącej pracownicy

 9 lutego 2016

Jakie prawa przysługują mamie, które wróciła do pracy po porodzie, ale wciąż karmi piersią swoje dziecko? Sztandarowy przywilej to przerwa na karmienie dziecka, ale także konieczność zmiany warunków pracy, gdy...   Więcej

Pierwsze karmienia po porodzie. Na co zwrócić uwagę? 


 3 stycznia 2016

Wiesz, jak ważne jest karmienie piersią dla ciebie i dla twojego nowo narodzonego dziecka. Dlatego podpowiadamy, na co zwrócić uwagę w pierwszych dniach po porodzie. Świetnie, jeśli maluszek chce ciągle jeść ...   Więcej

Czego potrzebuje organizm kobiety karmiącej

 2 marca 2016

Dieta w okresie karmienia piersią powinna być różnorodna, by dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Jest kilka podstawowych zasad, o których powinnaś pamiętać w okresie karmienia...   Więcej

Jak prawidłowo przechowywać odciągnięte mleko?

 22 września 2016

Wiele mam zastanawia się, jak prawidłowo przechowywać odciągnięty pokarm i czy on jest tak samo wartościowy, jak ten, który dziecko pije bezpośrednio z piersi. Badania jasno pokazują, że ludzkie mleko,...   Więcej

Suplementacja DHA podczas karmienia piersią

 22 września 2016

Karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia niemowlęcia - mleko mamy dostarcza maluchowi wielu składników odżywczych, a także chroni go przed infekcjami. Jest to korzystne także dla kobiety, ponieważ...   Więcej

Czy niemowlę karmione piersią może mieć nadwagę? 7 faktów

 28 grudnia 2015

Wiesz,  że WHO zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia. Postanawiasz, że to jest najlepsze dla twojego dziecka. Przykładnie karmisz piersią, po czym idziesz na kontrolną wizytę do...   Więcej

Kryzys laktacyjny

 7 lutego 2016

Nagle masz za mało pokarmu. Twoje piersi wydają się być puste, a dziecko jest niespokojne i głodne. Wpadasz w panikę. Czy to koniec waszej przygody z karmieniem? Spokojnie! Kryzys laktacyjny, który jest...   Więcej

Zastój pokarmu

 7 lutego 2016

Twoje piersi stały się obrzmiałe i bolesne, nie wypływa z nich pokarm lub pojawia się, ale w minimalnych ilościach. Twoje dziecko jest głodne, a ty – zdezorientowana. Spokojnie! Zastój pokarmu, bo o nim...   Więcej

Poznaj prawidłowe techniki karmienia

 6 lutego 2016

Wiele problemów na początku karmienia piersią w głównym stopniu jest konsekwencją nieprawidłowej techniki karmienia. Bolesne brodawki, za mało mleka, zaburzenie odruchu wypływu pokarmu, problemy trawienne...   Więcej

Dlaczego ważny jest pierwszy kontakt mamy i dziecka po porodzie?

 4 lutego 2016

Kontakt „skóra do skóry” to nic innego jak pierwsze spotkanie maluszka z mamą zaraz po porodzie, to zwieńczeniu wielu miesięcy oczekiwań, przygotowań i moment wytchnienia maluszka po trudach porodu. To...   Więcej

Dlaczego warto karmić na żądanie

 2 lutego 2016

Już dawno minęły czasy, kiedy mamy odliczały magiczne trzy godziny między jednym karmieniem a drugim. Dziś wiemy, że  o czasie karmienia powinny decydować potrzeby dziecka, ale także i matki (np. przy nawale...   Więcej

Karmienie piersią kilkulatka

 19 marca 2015

Korzyści, jakie niesie ze sobą karmienie piersią niemowlęcia są bezdyskusyjne. Co jednak z karmieniem dzieci kilkuletnich? Czy istnieje jakaś górna granica, kiedy dziecko powinno przestać być karmione piersią?...   Więcej

Dlaczego nocne karmienie piersią jest ważne?

 4 lutego 2016

Świat jest pełen przemęczonych mamuś. I chociaż teraz z zazdrością myślisz o dziecku koleżanki, które karmione butelką przesypia całą noc, przeczytaj ten tekst -na nocne karmienie spojrzysz w zupełnie inny...   Więcej

Bolące i popękane brodawki podczas karmienia. Co zrobić?

 8 lutego 2016

Ból brodawki sutkowej zazwyczaj pojawia się już w pierwszych dniach po porodzie i często wynika z braku doświadczenia w karmieniu naturalnym. W związku z tym wiele mam nie wie, jak sobie z nim poradzić.  Na...   Więcej

Czy karmienie piersią może spowodować u dziecka próchnicę

 6 lutego 2016

Karmienie piersią obrosło masą mitów. Jednym z nich jest przekonanie, że karmienie piersią wywołuje próchnicę butelkową dokładnie tak samo jak karmienie z butelki. Bywają o tym przekonani i pediatrzy, i...   Więcej

Jak sobie radzić z nawałem pokarmu

 6 lutego 2016

Po porodzie i ty, i twój organizm przygotowujecie się do odegrania nowej roli – roli mamy. Hormony szaleją, piersi zaczynają produkować pokarm. Zanim sytuacja się unormuje i produkcja mleka dostosuje do...   Więcej

Kiedy skończyć nocne karmienie?

 7 lutego 2016

Pobudki kilka razy w ciągu nocy – karmienie, a co za tym idzie – przebieranie, odbijanie, ulewanie,  przygotowywanie jedzenia...Taki przerywany sen jest dla wielu osób niesłychanie męczący, stąd pełne nadziei...   Więcej

Jak przygotować się do karmienia piersią?

 22 września 2016

Jeśli chodzi o karmienie dziecka piersią, sprawą kluczową jest przygotowanie się do tego. Wprawdzie wiele kobiet, i to od tysięcy lat, świetnie sobie radziło bez podstaw teoretycznych, niemniej oswojenie się z...   Więcej

Jak prawidłowo przystawiać dziecko do piersi?

 4 stycznia 2016

Dobre ułożenie dziecka ma zasadnicze znaczenie przy karmieniu piersią. Nie tylko zapewnia wygodę niemowlęciu i pomaga ci unikać bólu brodawek, lecz także ułatwia prawidłowe spływanie mleka i skuteczne ssanie. ...   Więcej

Czy mogę karmić dziecko, kiedy jestem chora?

 2 lutego 2016

Naprawdę niebywale rzadko się zdarza, żeby mama musiała zrezygnować z karmienia piersią podczas choroby. Podczas chorób, takich jak: przeziębienie, ból gardła, grypa, gorączka, wirus żołądkowy należy nadal...   Więcej

Jak trzymać pierś podczas karmienia?

 3 lutego 2016

Podtrzymywanie piersi może być pomocne podczas pierwszych dni karmienia, zanim nie nabierzesz wprawy. Później najczęściej nie ma takiej potrzeby (w dużej mierze uzależnione jest to od pozycji podczas karmienia...   Więcej

W jakich sytuacjach nie można karmić piersią?

 8 lutego 2016

Istnieją pewne sytuacje, kiedy karmienie piersią jest niewskazane. Przeszkody takie mogą być związane z Twoim zdrowiem lub ze zdrowiem Twojego dziecka. Kiedy nie możesz karmić piersią Nie możesz karmić...   Więcej

Czy w czasie karmienia piersią mogę się odchudzać?

 3 lutego 2016

Większość kobiet po urodzeniu dziecka marzy o jak najszybszym powrocie do swojej wagi sprzed ciąży. Ale zarówno macica, jak i całe ciało kobiety potrzebują kilku miesięcy, aby to nastąpiło. Jeśli jednak...   Więcej

Jak często powinno się karmić?

 14 czerwca 2018

Każde dziecko jest inne! Niektóre domagają się piersi "bez przerwy", inne zadowalają się dłuższymi przerwami między posiłkami. Skąd masz wiedzieć, jak często należy karmić niemowlę. Podpowiadamy. Jak często...   Więcej

Czy normalne jest wstrzymanie miesiączki w okresie karmienia piersią?

 3 lutego 2016

Wiele matek uważa, że jeśli karmią wyłącznie piersią to miesiączka wróci długo po porodzie. Prawda jest taka, że wiele mam dostaje okres w ciągu kilku tygodni po narodzinach dzieci. Każda z nas ma inny poziom...   Więcej

Kiedy wprowadzać nowe pokarmy do diety niemowlęcia karmionego piersią

 28 września 2016

Nad tym, kiedy wprowadzać nowe pokarmy do diety niemowlęcia, zastanawia się wiele mam. Żeby podjąć decyzję, warto opierać się zarówno na schemacie żywienia niemowląt opracowanym przez specjalistów żywienia,...   Więcej

Pozycje podczas karmienia piersią

 6 lutego 2016

 Wiesz, dlaczego pozycja, w jakiej karmisz piersią, jest ważna? Sposób, w jaki siedzisz lub leżysz podczas karmienia piersią powinien ułatwiać dziecku uchwycenie brodawki. Pamiętaj, abyś trzymała dziecko jak...   Więcej

Czy można karmić jednocześnie niemowlę i starsze dziecko?

 3 lutego 2016

Matki robią to od wieków, dlatego nie ma przeciwwskazań, dlaczego i Ty nie mogłabyś spróbować jednoczesnego karmienia obojga dzieci. Niektóre kobiety karmią przez cały okres ciąży. Innych starsze dzieci...   Więcej

Zalety karmienia piersią

 8 sierpnia 2013

Karmienie piersią ma bardzo dużo zalet zalet - znacznie więcej niż wymieniliśmy poniżej. Trudno się dziwić, że ma tak wielu zwolenników. Przeczytaj koniecznie:  Jest łatwe. Twoje mleko jest zawsze gotowe dla...   Więcej

Jak długo powinno się karmić piersią?

 5 lutego 2016

Jak długo należy kontynuować karmienie piersią? jest to Twoja indywidualna decyzja. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią (bez dopajania) przez pierwsze sześć miesięcy, a następnie...   Więcej

Jak postępować, kiedy dziecko zaczyna znacznie częściej niż zwykle domagać się piersi?

 9 października 2012

Istnieje wiele przyczyn, dla których niemowlę nagle zaczyna domagać się bardzo częstych karmień. Być może przechodzi właśnie skok rozwojowy - częste przystawianie do piersi pobudzi wydzielanie mleka. Niekiedy...   Więcej

Karmienie bliźniąt

 6 lutego 2016

Oczywiście, można karmić i wykarmić bliźnięta piersią!  Pamiętaj, że każde dziecko jest inne, nawet pochodzące z jednojajowej ciąży... Dajcie sobie czas żeby się siebie nauczyć. Jaka pozycja do karmienia...   Więcej

Odstawiamy od piersi

 9 marca 2016

Więź łącząca matkę i dziecko jest bez wątpienia czymś niepowtarzalnym. Jedną z czynności, która ją tworzy i podtrzymuje jest karmienie niemowlęcia piersią mamy. Karmienie piersią to temat rzeka, obrośnięty w...   Więcej

Jak przechowywać odciągnięty pokarm?

 3 lutego 2016

Zdarzają się sytuacje, kiedy dziecko nie może być karmione bezpośrednio z piersi (na przykład, gdy wracasz do pracy). Gdy decydujesz się na podawanie dziecku swojego odciągniętego pokarmu, powinien on być...   Więcej

Niezbędniki w dziale niemowlęta

reklama